Loboda, stevie, macris, laptuci

Continuam „seria verde” inceputa cu urzica si spanacul, prin care incercam sa punem in atentia dvs., inca odata, beneficiile unei alimentatii rationale si foarte sanatoase, mai ales acum, in primavara asta plina de… criza. Cei mai cinici dintre noi vor spune „sa iasa romanul la… pascut” ; cei mai intelepti dintre noi vor intreba „si ce este rau in asta”. Intr-adevar, ce este rau in a te hrani conform cu anotimpul si timpul de criza, nemaivorbind despre faptul ca medicii ne atrag mereu atentia cat de anemiat si intoxicat iese organismul nostru din iarna si cata nevoie avem sa facem detoxifierea si fortificarea sa, acum, cand natura ne pune la indemana tot ce ne trebuie. Deci : criza, banii, postul, anotimpul, medicul ; toate ne indeamna sa apelam la gradina lui Dumnezeu – plantele…

Terapia… in pasi de dans

Muzica, dansul, pictura – artele, in general – sunt metode terapeutice folosite de psihologi pentru ameliorarea starii de sanatate in cazul persoanelor cu un anumit grad de depresie sau anxietate si nu numai, pentru ca, se stie ca si in starile de privare de libertate, muzica, dansul, pictura, sunt cateva dintre metodele terapeutice indicate si folosite.
De altfel, dansul era cunoscut si in cele mai vechi timpuri ; omul primitiv care si-a vazut umbra miscandu-se pe stanca pesterii, s-a miscat si el, bucurandu-se de „dansul” umbrei ; dansurile rituale ale vechilor triburi pentru invocarea ploii, dragostei sau fertilitatii si dansul eroilor mitici dupa obtinerea victoriei ; toate exprimau emotii : bucuria, speranta, victoria…

Bem o cafea ?

Cafeaua, pro si contra
Scurt istoric

Descoperita in Etiopia ; legenda spune ca pastorul Khaldi a vazut caprele sale foarte vioaie, dupa ce au rontait fructul unui arbust ; incercand si el acel fruct, a constatat o imbunatatire a starii sale naturale, s-a simti mai vioi si mai ager. Prima referinta despre cafea dateaza de prin secolul al IX-lea, dar inca dinainte existau legende arabe care vorbeau despre o misterioasa bautura, amara si cu puteri stimulatoare. Celebrul Avicenna, pe la anul 1000 o folosea ca medicament ; etiopienii fabricau din boabe uscate de cafea, un fel de vin care, mai tarziu cand cafeaua a patruns in Europa, a fost numit „vin de Arabia”. Folosita la inceput ca medicament, cafeaua care ajunsese in Europa, adusa de venetieni si era vanduta numai in farmacii. In secolul al XV-lea Coranul interzice consumul de alcool si astfel consumul de cafea ii ia locul cu brio si se raspandeste cu repeziciune. Cu timpul ea ajunge in magazine obisnuite ; se pare ca prima cafenea a aparut in 1683, ea fiind numita „Bottega Del Caffe”, iar in 1720 era foarte cunoscuta si frecventata celebra „Caffe Florian” situata in piata San Marco. La inceput cafeaua a fost blamata, dar cand Papa a declarat-o „bautura crestineasca” ea a fost acceptata si obiceiul s-a raspandit si mai mult. Atat de mult incat Johann Sebastian Bach a compus la 1732 „Kaffe-Kantata”, o oda adusa cafelei, dar si un mijloc de a combate miscarea care interzicea femeilor sa bea cafea. Cantata respectiva contine o arie care spune : „Ah, cat de dulce este gustul cafelei ! Mai incantator decat o mie de saruturi, mult mai dulce decat vinul Muscat !..”…

TEST: Va domina nervozitatea ?

Ce vremuri traim ! Da criza mondiala peste noi si – poate – in curand, vine si recesiunea. Cum sa nu fim nervosi, stresati, obositi si tracasati ? In aceasta situatie, n-ar fi rau sa aflati care este starea dvs. emotionala si cum va stapaniti sau nu, nervii. In acest scop publicam testul de mai jos, preluat din volumul „Psihoteste”, editura Stiinta si Tehnica, Bucuresti, 1997. Va invitam sa raspundeti prin „Da” sau „Nu” la intrebarile care urmeaza :…

Dusmanul din… farfuria noastra

De ce sa tratam daca putem preveni?

Trustul de Presa OnLine A.A.P.E.S. si-a facut intotdeauna o datorie din a atentiona cititorii sai asupra efectelor nocive ale obiceiurilor alimentare nesanatoase si total neindicate. Daca nu va mai amintiti, dam cateva titluri pentru ca, dupa citirea celor de mai jos, dvs. sa le „rasfoiti” si, daca v-ati convins de adevarurile continute, poate ca le veti si pune in aplicare. Am scris in revistele Trustului nostru despre „E-urile des folosite…” si despre „Culoarea placuta – dusmanul ascuns” referindu-ne la adaosurile chimice din alimente; despre „Comportamentul alimentar al grupelor sanguine” si despre „Dieta cea mai simpla si eficienta…”; mai in gluma, mai in serios ne-am intrebat daca „mancam ca sa traim, ori traim ca sa mancam?” si nu in ultimul rand v-am recomandat unele plante, legume si fructe in „Bunica, zodiile si naturismul” . In aceeasi ordine de idei revista „INFO-TERAPII” contine numeroase articole si chiar retete de mancaruri sanatoase, care previn aparitia multor boli, dintre care cancerul nu este pe ultimul loc…

Casa ta este „bolnava” ?

Avem remedii practice pentru ea !

Poluarea generala este un adevar de necontestat. Uneori, chiar casa cea mai bine ingrijita, nu scapa de ea ; pentru ca in aceste spatii inchise se pot acumula multe toxine aerogene. Ce putem face pentru a ne proteja casa si, la urma urmei, propria sanatate de „dusmanii” ascunsi ? Desigur, noi folosim multe produse chimice, spray-uri diverse, detergenti, pentru a face curatenie ; dar este mult mai sanatos sa folosim alternativele casnice. Va prezentam mai jos cateva dintre acestea, care, nu numai ca va vor ajuta, dar vor face economii importante in bugetul dvs. Si, in vremuri de criza, asta conteaza mult…

Alimentatia si starea de constienta a omului

„Painea cea de toate zilele”

Am aratat, cu alt prilej, ca exista o relatie care pare guvernata de o lege biogenetica asemanatoare legii lui Haeckel, „ontogenia repeta filogenia”, facand ca tipurile de alimentatie care se succed in viata omului in dezvoltare, sa urmeze intocmai tipurile de alimentatie pe care le-a adoptat omenirea in evolutia sa istorica, post atlanteana. Sa recapitulam: in prima epoca culturala, cea proto indiana (aprox. 10.000 – 7.500 de ani i.Chr.), oamenii au consumat aproape exclusiv laptele de vaca („animalul sfant”). Hranirea cu lapte leaga pe oameni de lumea spirituala, iar starea de constienta a oamenilor era: am decazut dintr-o lume spirituala in lumea fizica si trebuie sa gasim caile de a ne reintoarce acolo ; lumea fizica, sensibila, este numai o iluzie pe care trebuie sa o ignoram…