Insolatia este o afectiune considerata urgenta medicala, pentru ca ea poate pune in pericol viata celui insolat si/sau poate sa cauzeze complicatii majore pe termen lung. Insolatia intervine atunci cand organismul este supraincalzit si nu-si mai poate scadea temperatura cu mijloace proprii ; ea intervine datorita caldurii excesive si expunerii prelungite la razele solare, mai ales in perioadele de maxima activitate solara, intre orele de vara 10:00 – 17:00. Persoanele cele mai expuse acestei afectiuni sunt copiii si persoanele in varsta, gravidele, supraponderalii si sedentarii, bolnavii cronici, fumatorii si cei care consuma alcool. Asta nu inseamna ca ceilalti sunt feriti, deoarece o expunere prelungita in orele caniculare poate aduce insolatia pentru oricine…

Eruptiile produse de caldura

Mai ales in timpul verii, caldura excesiva cauzeaza pielii vezicule rosii si pruriginoase pe gat, pe piept si in zonele axilare si inghinale ; ele sunt provocate de transpiratia care nu se poate elimina din cauza imbracamintii neadecvate, prea groasa sau din materiale sintetice. Pielea se umfla, blocheaza porii glandelor sudoripare si astfel apare iritatia. Aceasta poate interveni si in cazul frecarii pielii de piele, fenomen destul de des intalnit la persoanele supraponderale. Eritemul de caldura nu este grav si ar trebui sa dispara in 1-2 zile ; in caz contrar sau cand acesta se infecteaza, contactati medicul…

Odata cu sosirea verii a inceput nebunia gratarelor la iarba verde si nu numai acolo. Acum este si anotimpul migrarii in masa a oamenilor spre munte sau spre mare si iata cum, obiceiurile alimentare se schimba sezonier, gratarul, ghereta de pe plaja sau fast-food-ul de la munte devin principalele surse de alimentare. Daca va simtiti rau, aveti frisoane, varsaturi, diaree, ameteli, iar acestea nu permit retinerea nici unui lichid timp de 12 ore, ati facut o indigestie sau o toxiinfectie alimentara ; ori puiul nu foarte bine prajit la gratar, ori hamburgherul ori sandvisul cu maioneza de la fast-food, au facut posibila patrunderea in organismul dvs. a unor microorganisme, care cauzeaza aceste afectiuni…

Vara, mai mult ca oricand, ne confruntam cu picioarele umflate, ca urmare a retentiei de apa, care cauzeaza edeme si umflaturi ale gleznelor ; lichidele din organism, care ar trebui sa „calatoreasca” prin vasele de sange si cele limfatice, reajung in celule si in spatiile dintre ele, unde stagneaza. Motivele pentru care se intampla aceasta, sunt : prea multa sare in organism, ciorapi stransi cu elastic, statul prea mult in picioare sau in pozitia cu picioarele atarnand. Uneori, retentia de lichide poate fi cauzata de o boala hepatica sau renala, iar la persoanele in varsta o cauza frecventa este insuficienta cardiaca…

Vara, pericolul muscaturilor sau intepaturilor de insecte sunt mai frecvente; tantarii sunt numerosi si… insistenti, indiferent ca ne aflam in orase sau in Delta; mustele prolifereaza, viespile si albinele isi fac si ele treaba de zor, caldura caniculara intetind aceasta activitate. Paianjenii sunt si ei extrem de periculosi, mai ales pe canicula si in mod special paianjenul zis Vaduva Neagra. Urmarile acestor situatii, le putem simti pe… pielea noastra: intepaturi sau muscaturi neplacute, usturatoare sau dureroase…

Vara – cand toata lumea se „topeste” de caldura – o modalitate de racorire este balaceala in stranduri sau piscine. Dar unele dintre acestea sunt adevarate „bombe” de afectiuni estivale, unele dintre acestea fiind greu tratabile, necesitand un timp indelungat de tratament, care se poate prelungi si dincolo de sezonul estival. Pericolele care ne pandesc din apa murdara, nedezinfectata a unor bazine, sunt numeroase si au urmari neplacute. Mergand la strand sau piscina ne putem expune la infectii bacteriene, boli virale si micoze cutanate ; pot sa apara negi sau veruci, furunculoza, dar si boli cu transmitere sexuala…

Nota: nu confundati astenia de toamna cu anxietatea sau cu depresia, chiar daca simptomele lor par asemanatoare.

Toata lumea a auzit sau a suferit de astenia de primavara (click aici); putini stiu insa ca sunt frecvente si asteniile de toamna, cauzate de conditiile speciale ale acestui anotimp si multi sufera de aceasta afectiune, unii chiar fara sa stie. Observati-va starile, atunci cand simtiti ca „ceva nu este in regula”, mai ales toamna; astenia de toamna netratata, lasata la voia intamplarii, poate cauza suferinte mai mari, cu atat mai mult cu cat, in vremurile de astazi, toti suntem preocupati de diverse probleme si, cel mai adesea, uitam sa ne ingrijim sanatatea…