Inainte de a cumpara diferite alimente din magazin, uitati-va putin si la ce scrie pe acestea.
Poate exageram putin, dar cateva secunde de atentie va pot prelungi viata.
Asadar, cititi ce contine produsul pe care-l doriti sa-l cumparati!
In acest sens, va propunem spre studiu, urmatorul tabel cu E-urile folosite cel mai des in lume:…

Un nou semnal de alarma (al catelea oare?) asupra felului de a ne „hrani”, a fost tras de cercetatorii Universitatii de la Maastricht – Olanda, care au dat publicitatii o „lista neagra” a celor pe care ar trebui sa le ocolim, atunci cand vrem sa mancam. Nu putem spune ca aceasta lista a alimentelor nesanatoase, n-a fost mediatizata de publicatiile din Romania. Dimpotriva, numeroase ziare au publicat despre aceasta pe spatii largi si pe coloane destul de generoase. Dar noi nu le dam atentia cuvenita si daca vom continua sa facem asta, vom ajunge si noi ca americanii, care au cca. jumatate de populatie bolnava de obezitate. Cu atat mai mult cu cat Asociatia Consumatorilor din Romania n-a incetat sa semnaleze pericolele acestui fel de alimentatie, iar numerosi nutritionisti se straduiesc sa ne dezvete sa mai preluam „mode” sau „modele” alimentare straine, fara sa ne informam asupra pericolelor la care ne expunem. Fata de atitudinea romanilor „lasa-ma sa te las”, opinia publica din SUA a inceput de mult, cam de prin anii 2000 incoace, sa ia aminte, mult mai serios, la fenomenul „fast-food” si sa-l condamne public. Totul a inceput cu Raportul Comisiei de Alimentatie si Nutritie de la Institutul Medical al SUA despre rolul nefast al grasimilor asupra sanatatii…

Indiferent de sex – femei si barbati – ne dorim sa avem abdomenul plat. Am ales pentru dvs. 8 alimente care va vor ajuta sa va pastrati silueta, deoarece ele creeaza senzatia de satietate si, in plus, sunt pline de fibre si proteine. Daca le veti consuma zilnic, veti reusi sa invingeti pofta de mancare, care nu va mai fi atat de obsedanta ; pierdeti astfel cca. 600 de calorii pe zi, iar in 6 saptamani puteti da jos 5-6 kg. De dvs. depinde !…

Nutritionistii americani – si nu numai – au avertizat ca, daca in acest moment populatia SUA este supraponderala in proportie de 1/3, este posibil ca pana in 2050 intreaga populatie a SUA sa devina obeza ! Sumbra perspectiva ! Dar, se pare ca acolo problema este luata in serios si – speram – acest fenomen ingrijorator va fi stopat. Mult mai bine ar fi sa aruncam o privire „in curtea noastra” si sa vedem cum stam cu aceasta problema la noi acasa, in Romania, deoarece si aici a inceput sa se manifeste o tendinta de supraponderabilitate, nu numai la adulti, ci, ceea ce este mai grav, obezitate la copii…

Dupa ce ca nu se mai poate respira in Bucuresti, dupa ce ca nimeni nu se mai ocupa de „frunza-verde” care ne-ar mai da o gura de oxigen, dupa ce ca nu mai suntem Micul Paris ( ca se construieste aiurea si ne umplem de zgarie-nori hidosi – vezi „vecinul” Bisericii Armenesti ), dupa ce ca parcurile ne-au fost ciuntite cu halci intregi pe care se lafaie acum vile inestetice, dupa ce ca zona verde a Capitalei este insuficienta ; dupa toate astea, vine „prostia” legilor invechite din 2001 si 2004 si ne interzice sa respiram !
Romania nu mai are voie sa faca miscare !
Romanul trebuie sa fie sedentar, sa zaca in casa, birou sau masina, sa se umple de osanza si boli, sa umple cabinetele medicale si sa „ingrase” industria farmaceutica !
Ce are voie romanul ? Sa plateasca taxe si impozite, sa voteze, sa fie bolnav, sa zaca intre patru pereti, sa se ingrase si… sa crape !…

Multi dintre noi am vazut pe micile ecrane, reclama aceea cu lupul din poveste, care se „converteste” si, in loc sa o manance pe bunicuta Scufitei Rosii, declara hotarat ca el va manca de-aici incolo doar cascaval : „s-o manance altcineva pe bunicuta!..” spune el, intr-un final apoteotic al reclamei, care trebuia sa ne faca pe noi sa nu mai mancam nimic altceva, decat… cascaval. Dar problema nu este neaparat reclama infantila, care poate a si prins, mai ales la copii, ci cu cascavalul, in sine, care, departe de a fi atat de minunat pe cat declara reclama, este pur si simplu o bomba calorica. Si cu aceasta „bomba” suntem noi sfatuiti sa ne hranim copii !…

Gripa porcina

Gripa Noua sau, cum in mod impropriu i se mai spune, gripa „porcina” a aparut in aprilie 2009, in Mexic si SUA, raspandindu-se cu repeziciune pe tot globul, prin transmitere de la om la om. Datele din mai 2009 arata ca acest virus nu seamana cu nici un alt virus precedent izolat ; virusul A/H1N1 are o alcatuire genetica neobisnuita, care combina gene ale unor virusuri de gripa umana ( 2 tulpini ), gripa porcina ( 2 tulpini ) si de gripa aviara ( 1 tulpina ). Cercetatorii au confirmat ca virusurile gripale, nu numai ca pot suferi mutatii rapide, dar pot schimba intre ele segmente intregi de informatie genetica, dand nastere la virusuri noi. Asa ne-am pricopsit cu A/H1N1 !…