…Sexul, sarutul si altele…

Continuam sa va informam in rubrica noastra „Stiati ca…” despre unele aspecte mai putin cunoscute; astazi vom vorbi despre sex. Desigur, in toate cazurile normale, sexul este precedat de unele actiuni pregatitoare, si despre acestea va vom informa astazi, ca si despre… urmarile sexului, dar si despre altele. Deci :

Stiati ca…

Creierul – mintea noastra cea de toate zilele…

Creierul este „masinaria” cea mai complexa a corpului uman ; mai complexa si mai sofisticata decat cel mai performant computer, creat de… creierul uman! Inca din Antichitate s-a stiut ca el este format din doua parti si, daca atunci se stia aceasta, astazi se stiu despre creier mult mai multe. Dar noi, ce stim si ce nu stim despre acest minunat mecanism? Haideti sa vedem impreuna !…

Afectiuni de primavara

Este iarasi primavara si va fi mereu cate una in fiecare an ; multe primaveri si toate vin cu tot felul de afectiuni. Pe vremuri, cand tuberculoza era in floare, se spunea ca „vine primavara, se duc ofticosii”. Acum, in afara de obisnuitele raceli si gripe, despre care puteti citi aici (click aici), cu care primavara ne poate afecta, caci racim mai des in anotimpurile de tranzitie, din cauza frecventelor schimbari de temperatura, mai putem contacta bronsita si tusea (click aici), fara sa mai vorbim despre alte probleme cauzate de conditiile meteo, iar uneori de propria noastra neglijenta. Va vom arata cum putem preveni aceste afectiuni de primavara si cum le putem trata, prin mijloace care ne stau la indemana…

Visele – fantasmele noptii ?

Nu, visele nu sunt fantasmele noptii, sunt plasmuirile propriului subconstient. Visul este un proces imaginativ care reflecta conceptiile, grijile si preocuparile emotionale ale celui care viseaza. Visam numai conform cu personalitatea noastra, cultura careia apartinem si cu viata noastra zilnica; visul vorbeste despre noi, iar subconstientul nostru ne arata in mod subtil ce ne streseaza, ce ne poate face fericiti ; ne ofera solutii, ne distreaza sau ne ingrijoreaza. Visul face parte din noi. Sa vedem ce am putea sa mai aflam despre vise…

Cand sa mancam fructele ?

Raspunsul corect la intrebarea din titlu este : fructele se mananca dimineata, pe stomacul gol ! In niciun caz, nu dupa masa de pranz, ca desert si nici macar seara si vom vedea de ce…

Masajul – atingerea benefică ( 1 )

Scurt istoric

A fost odată un suedez numit Per Henrik Link, care suferea de artrită reumatoidala. Pentru a-şi alina suferinţa cauzată de această boală, el a creat un sistem de masaj şi gimnastică, menit să-l ajute a suporta mai uşor durerea şi care i-a adus până la urmă o ameliorare surprinzătoare. Devenit foarte popular, acest sistem s-a extins atât în Europa cât şi în Statele Unite. În anul 1813, guvernul suedez a deschis o şcoală de masaj – Royal Swidish Central Institute – iar Link a fost desemnat conducătorul acesteia. Când în 1839 Link a decedat, studenţii săi au dus în toată lumea învăţăturile sale. Metoda a evoluat, astăzi fiind cunoscută sub numele de masajul suedez, masajul terapeutic sau masajul clasic. Dar Link nu a făcut, propriu-zis, o descoperire, deoarece masajul a fost cunoscut încă din vechime în Extremul Orient. Cu mii de ani în urmă el era practicat de orientali, că tehnica terapeutică şi de relaxare, fiind unul dintre principalele metode de domolire a durerii…

Ce este aerobicul ?

Aerobicul este una din metodele eficiente de combatere a stresului, de prelungire a vietii si de dobandire a unei sanatati perfecte. Gimnastica aerobica reprezinta un complex de exercitii si miscari care dezvolta toate grupele musculare, avand un efect benefic asupra organismului. Este accesibila persoanelor de toate varstele, indiferent de sex, sau de locul unde se afla : acasa sau la sala, individual sau in grup.
Are o mare importanta in educatia spirituala si emotionala a copiilor si tinerilor, dezvoltand o spontaneitate si naturalete a miscarilor, necesare in viata de zi cu zi. Avand tangenta cu muzica si dansul, contribuie la dezvoltarea gustului artistic si largirea orizontului spiritual…