Grupa sanguina AB

Alimentatie mixta – cu masura

Ajunsi la cea de a patra grupa sanguina, trebuie sa ne amintim scopul acestei succesiuni de articole; este vorba despre silueta dvs. Spuneam ca, daca doriti sa scapati de grasimea in exces, depusa pe diferite portiuni din corpul dvs., este bine sa va alimentati conform cu grupa sanguina careia ii apartineti, acesta fiind cel mai potrivit mod de alimentare pentru cei care doresc sa pastreze proportii „onorabile”. Cercetarile recente au dovedit ca nu toata lumea este avantajata de tot ce se poate consuma, existand alimente „bune” si alimente „rele” pentru unii sau altii dintre posesorii celor patru grupe sanguine. Astazi vorbim despre ultima dintre grupele sanguine, AB…

Magia Verde

Verdele Culoarea naturii, a sanatatii !!!

Kandinsky afirma ca “verdele este culoarea cea mai calda existenta. Nu se misca, nu exprima bucurie, tristete, pasiune; nu doreste si nu cere nimic…”
Dar, pentru a incepe, este o culoare bivalenta: exprima linistea dar si gelozia; este o culoare secundara datorita unirii a doua culori primarii: galben (bogatie) cu albastru (intelepciune).
Situata intotdeauna intre doi poli:
– energie – calm
– pozitivitate – pragmatism
– renastere – decadere, este o culoare neutra, perfecta in orice situatie.
Simbolizeaza renasterea (primavara), speranta, tineretea, seninatatea, perseverenta si stabilitatea…

Tinerii si nevoile acestora

Ce este viitorul? Ce anume pregateste o cultura a viitorului? Omenirea rar se gandeste la efectele faptelor sale în timp si de aceea neglijeaza importanta modului în care ne preocupa tinerii nostri. Caci prin tineri omenirea va merge mai departe, iar impulsurile si conceptiile pe care tinerii le primesc de la noi azi vor cladi ziua de maine în mod real. Lucrez cu sute de tineri zilnic si am observat ca de multe ori cei care se cred maturi îi împovareaza pe acestia cu greutatea si inutilitatea unei culturi, pe care înaintasii nostri au creat-o, iar noi le-o transmitem noilor generatii mai departe, fara discernamant…

TEST – Stiti cum va vad ceilalti ?

Este posibil ca noi sa avem despre propria persoana o impresie, mai mult sau mai putin buna, dar aceasta poate sa fie diferita de impresia pe care o producem asupra altora. Unii pot fi nepasatori, dar cei mai multi pun mare pret pe felul in care sunt vazuti de cei din jurul lor, dar intotdeauna este bine sa tinem cont si de felul in care suntem cotati de ceilalti. Poate fi o experienta ajutatoare pentru corectarea unor deficiente de comportament, dar si un imbold pentru cultivarea talentelor si dexteritatilor noastre, pe care poate nu le-am intuit, dar pe care altii le-au observat. Pentru aceasta va oferim testul de mai jos, care a fost preluat din culegerea „Psihoteste”, Editura Stiiinta si Tehnica, Bucuresti, 1997. Veti putea afla astfel, cum va vad ceilalti…

TARTRUL DENTAR, FACTOR FAVORIZANT AL SANGERARILOR GINGIVALE

Sangerarile gingivale ( in limbaj medical – gingivoragia ) apar in procesele inflamatorii acute ale gingiei si se manifesta prin hemoragii la traumatismele masticatorii, la periajul dintilor, la cea mai mica atingere sau chiar spontan.
Persoanele care nu acorda atentie igienei dintilor ajung sa aiba sangerari ale gingiilor, care faciliteaza intrarea din cavitatea bucala in circulatia sanguina a peste 700 de tipuri diferite de bacterii. Microbiologii sustin ca aceste bacterii cresc riscul unui atac de cord, deoarece, prin vasele de sange deschise de sangerarea gingiilor, bacteriile patrund foarte usor in circulatia sangvina. O atentie deosebita ar trebui acordata depunerilor de tartru dentar, pentru a evita situatia mai sus amintita…

INSOLATIA

Insolatia este o afectiune considerata urgenta medicala, pentru ca ea poate pune in pericol viata celui insolat si/sau poate sa cauzeze complicatii majore pe termen lung. Insolatia intervine atunci cand organismul este supraincalzit si nu-si mai poate scadea temperatura cu mijloace proprii ; ea intervine datorita caldurii excesive si expunerii prelungite la razele solare, mai ales in perioadele de maxima activitate solara, intre orele de vara 10:00 – 17:00. Persoanele cele mai expuse acestei afectiuni sunt copiii si persoanele in varsta, gravidele, supraponderalii si sedentarii, bolnavii cronici, fumatorii si cei care consuma alcool. Asta nu inseamna ca ceilalti sunt feriti, deoarece o expunere prelungita in orele caniculare poate aduce insolatia pentru oricine…

ERITEME DE CALDURA si ARSURI SOLARE

Eruptiile produse de caldura

Mai ales in timpul verii, caldura excesiva cauzeaza pielii vezicule rosii si pruriginoase pe gat, pe piept si in zonele axilare si inghinale ; ele sunt provocate de transpiratia care nu se poate elimina din cauza imbracamintii neadecvate, prea groasa sau din materiale sintetice. Pielea se umfla, blocheaza porii glandelor sudoripare si astfel apare iritatia. Aceasta poate interveni si in cazul frecarii pielii de piele, fenomen destul de des intalnit la persoanele supraponderale. Eritemul de caldura nu este grav si ar trebui sa dispara in 1-2 zile ; in caz contrar sau cand acesta se infecteaza, contactati medicul…