Nimic nu este mai reconfortant decat o baie fierbinte, dar aceasta baie nu trebuie prelungita, pentru ca uneori, poate face si rau. Apa calda relaxeaza muschii obositi si stimuleaza circulatia sanguina ; o baie calda va poate ajuta sa pierdeti cateva calorii prin activarea metabolismului. Sunt cunoscute, de asemenea, asa-zisele „dusuri scotiene”, care se fac prin alternanta apei calde cu apa rece si care ajuta la fortificarea organismului si intarirea sistemului imunitar. Nu mai este anotimpul bailor in statiuni balneoclimaterice ; aduceti acasa aceste bai, foarte simplu…

Ce este impotenta
Incapacitatea de a avea o erectie sau de a nu putea sa mentii o erectie pentru a finaliza un act sexual, se numeste disfunctie erectila sau impotenta. Ea este diferita de alte disfunctii sexuale, cum ar fi lipsa dorintei de a face sex sau problemele de ejaculare si orgasm. Impotenta apare la barbati cam dupa varsta de 65 de ani, dar unii acuza aceasta si la varste mai tinere…

Ce este zona zoster ?

Zona zoster este o afectiune care apare atunci cand virusul herpes zoster aflat in stare latenta, cel care provoaca varicela, se reactiveaza in celulele nervoase si ajunge la nivelul pielii. Cam 20% din cei care au suferit de varicela, vor suferi de zona zoster, cand trec de 50 de ani…

Ce poate fi mai dizgratios decat umerii acoperiti cu fulgi de… matreata ? Cat de jenant poate fi sa porti un tricou sau un costum plin de matreata ? Este timpul sa declaram razboi ciupercii Pityrosporum orbiculare, cea vinovata pentru aspectul neplacut al imbracamintii pline de matreata ; iar „armele” noastre sa le cautam la indemana, in casele noastre si in farmaciile naturiste…

Ce este ?

Anxietatea este reactia la o amenintare sau la un pericol vag sau chiar necunoscut. Va simtiti ingrijorati, dar nu stiti sigur de ce. Anxietatea se manifesta prin mai multe feluri de simptome : transpiratii, crampe, tahicardie, tremuraturi, nervozitate, lipsa de concentrare, respiratie superficiala, ganduri sau comportament nedorit…

Exista numeroase remedii la indemana pentru a scapa de urata acnee, care se prezinta sub forma unor “cosuri” cu aspect de puncte negre, albe sau rosii. Numita acneea vulgaris, ea provine din prea mult sebum, care este un lubrifiant uleios natural, excesul acestuia blocand porii pielii ; mai este si acneea chistica ce apare sub forma unor chisturi dureroase sau a unor noduli duri, nedurerosi. Fluctuatiile hormonale de la pubertate, anticonceptionalele, ciclul menstrual, sarcina sau debutul menopauzei, cresc frecvent productia de sebum, ceea ce poate determina aparitia acneei si, ar fi gresit sa credem ca acneea este doar juvenila, adica apare numai la pubertate ; oricine poate fi expus aparitiei acneeii, tineri si maturi, femei sau barbati. Se spune ca acneea ar fi ereditara ; dar, exista si alte cauze declansatoare : produsele de machiaj, expunerea la soare sau stresul….

Indiferent de sex, multe persoane se confrunta cu o piele grasa in exces sau, dimpotriva, o uscaciune a pielii excesiva. Ambele forme pot produce numeroase neplaceri si este indicat sa aplicati, mai intai, remedii practice, la indemana in casele dvs. Numai in cazurile grave, cand cele doua stari ale pielii devin cronice si apare o acnee rebela in cazul pielii grase, sau apar mancarimi puternice sau iritatii severe, in cazul celei uscate, si dupa ce am aplicat remediile necesare, abia atunci vom merge la medic. Pentru doamne, aceste neplaceri pot fi provocate si de pilulele contraceptive ; in cazuri rare, chiar de diabetul zaharat ori hipotiroidism…