Terapia de cuplu este o forma speciala de terapie, din ce in ce mai solicitata de catre cuplurile a caror relatie traverseaza o criza. Hotararea de a apela la o astfel de terapie, nu este usor de luat, pentru ca poate aparea dupa momente destul de dificile… Lucrul acesta mi-a fost sugerat indirect, printr-o rugaminte “As dori sa incerc terapia de cuplu, dar am nevoie de un argument… ceva serios care sa-mi dizolve rusinea, teama, dar si incapatanarea partenerului meu”.
I-am raspuns simplu “Daca asta iti doresti cu adevarat, va invit la o discutie…” si spre surprinderea mea, a doua zi au venit…

Desi pana dupa evenimentele din Decembrie ’89, in tara noastra nici nu se putea pomeni despre terapia cu ingeri, imi amintesc foarte bine o rugaciune pe care, bunica m-a pus sa o invat. Nu degeaba o citez aici, deoarece veti vedea mai jos importanta sa. Iata rugaciunea: “Inger, ingerasul meu, /ce mi te-a dat Dumnezeu, /totdeauna fii cu mine/ si ma-nvata sa fac bine. /Eu sunt mic, /tu fa-ma mare. /Eu sunt slab, /tu fa-ma tare. /In tot locul ma-nsoteste si de rele ma fereste. Amin!”. Sa intram in subiect…

Cum se mai poate explica teama de psihoterapie?

Teama de psihoterapie exista si este la fel de reala precum orice alta teama cu care cineva se poate confrunta. Despre ea se vorbeste putin, deoarece nimanui nu-i place sa povesteasca despre un aspect atat de sensibil. Intotdeauna exista riscul de a fi criticat, judecat, invinovatit, marginalizat, detestat ori compatimit, mai ales daca cei care asculta sunt persoane nepotrivite, total nepregatite sa accepte anumite realitati.
Am hotarat sa abordez acest subiect in urma discutiilor cu cateva persoane, protagonisti ai unor terapii nereusite. M-a impresionat in mod deosebit faptul ca toti se simteau vinovati, derutati si surprinsi intr-un mod foarte neplacut de reactivarea unor suferinte sufletesti demult uitate. Pornind de la marturisirile lor, voi explica, pe intelesul tuturor, de ce multi oameni manifesta o astfel de teama. Sa-i ascultam…

Art-terapia este o modalitate terapeutică realizată cu ajutorul creaţiilor artistice, o „vindecătoare” a sufletului şi un sprijin al ego-ului personal. Practicarea artei, expresivă şi tămaduitoare prin ea însăşi, urmăreşte o schimbare pozitivă atât din punct de vedere fizic, mental şi cognitiv, dar şi din punct de vedere socio-emoţional, atât în ceea ce priveşte exprimarea sentimentelor şi a experienţelor, a exteriorizării şi a expresivităţii, cât şi în vederea îmbunătăţirii comunicării şi a relaţionării cu ceilalţi….