Odata cu venirea anotimpului calduros, se vorbeste din ce in ce mai mult de numarul mare de persoane muscate de capuse, dar si de alte insecte: tantari, tauni, furnici, viespi, paianjeni sau de animale marine, ca meduza de exemplu. Vara suntem mai expusi unor astfel de atacuri, deoarece umblam sumar imbracati, ne plimbam prin parcuri, campam cortul in locuri diverse in natura, facem excursii si drumetii, in fine, ne petrecem mult timp in aer liber, unde suntem expusi acestor atacuri…

Despre igiena corecta a copiilor nostri, putem vorbi la nesfarsit dar, cum punem in practica ceea ce invatam sau am invatat ?
Deprinderile igienice trebuie dobandite de la varste cat mai mici pentru a le putea mentine si dezvolta toata viata. Parintii sunt aceia care trebuie sa-i invete pe copiii lor, cum si cu ce sa se spele pe maini, pe corp si chiar periajul dintilor… Dar acest aspect este putin mai dificil…

Ce spun specialiştii

Soia reprezintă unul dintre produsele care se consumă în perioadele de post, atunci când persoanele care îl țin caută variante alimentare cât mai hrănitoare.

„Soia a constituit încă din cele mai vechi timpuri o sursă esențială de proteine pentru popoarele asiatice. Există însă școli de nutriție, în special occidentale, care consideră că soia conține mari cantități de toxine, acid fitic, substanțe fitoestrogene care influențează negativ în special funcțiile glandelor endocrine, produc tulburări de creștere și sunt cauza pubertății precoce la copiii hrăniți cu lapte de soia. Pe de altă parte, alimentația foarte variată, creșterea greutății corporale la copii și chiar accesul la informație (necenzurată) sunt factori care au determinat debutul pubertar precoce. S-a observat și faptul că populația asiatică, o mare consumatoare de soia, este mai predispusă la cancer esofagian și gastric”, spune nutriționistul Lygia Alexandrescu…