InfoTerapii - Revista de Sanatate, medicina alternativa, terapii complementare, nutritie, remedii practice, spirit mind and body

Pagina de Start   Redactia Revistei InfoTerapii   General Editor A.A.P.E.S.   Arhiva de Articole   Cautare   Newsletter - Abonament Gratuit   Contact  


Spatiul in care traim si sanatatea noastra sufleteasca

CARTEA Zodiacului

Sindromul de colon iritabil

Radu Botez - parapsiholog

Abordarea terapeutica a unei tulburari nu este un rebus!

Carte - Intre psihologie si parapsihologie

Putem vorbi cu ADN-ul

Cele 7 zile si secretele acestora

Analiza Esoterica - parapsiholog.ro

Sa scoatem sau nu amigdalele?

Carte - Afla ce ai fost intr-o viata anterioara (reincarnare)

Baile terapeutice

cand sa mancam fructele

KARMA - Necunoscuta pe care trebuie sa o cunoastem!

Orele astrale ale sanatatii

te-ai ingrasat? cum asa?

Cele sapte CHAKRE si lumile superioare

frica de dentist

Deochiul - superstitie sau adevar

TEST: aveti capacitati paranormale

Dislexia - ce este ea


Editoriale

Articol Despre cancer si... imperative!
       
2017/2/18 19:39:32

Vegetarienii au avut dreptate: in proportie de peste 50 %, cancerul este provocat de ceea ce mancam

Dusmanul din… farfuria noastra
De ce sa tratam daca putem preveni?

Trustul de Presa OnLine A.A.P.E.S. si-a facut intotdeauna o datorie din a atentiona cititorii sai asupra efectelor nocive ale obiceiurilor alimentare nesanatoase si total neindicate. Daca nu va mai amintiti, dam cateva titluri pentru ca, dupa citirea celor de mai jos, dvs. sa le „rasfoiti” si, daca v-ati convins de adevarurile continute, poate ca le veti si pune in aplicare. Am scris in revistele Trustului nostru despre „E-urile des folosite…” si despre „Culoarea placuta - dusmanul ascuns” referindu-ne la adaosurile chimice din alimente; despre „Comportamentul alimentar al grupelor sanguine” si despre „Dieta cea mai simpla si eficienta…”; mai in gluma, mai in serios ne-am intrebat daca „mancam ca sa traim, ori traim ca sa mancam?” si nu in ultimul rand v-am recomandat unele plante, legume si fructe in „Bunica, zodiile si naturismul” . In aceeasi ordine de idei revista „INFO-TERAPII” contine numeroase articole si chiar retete de mancaruri sanatoase, care previn aparitia multor boli, dintre care cancerul nu este pe ultimul loc.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Remedii contra pierderii memoriei
       
2017/2/7 13:51:55

Remedii contra pierderii memoriei

In mod normal, memoria ramane activa pana la varsta de 80-90 ani, insa unele persoane in varsta, dar si cele stresate sau depresive, workoholicii (dependentii de munca), fumatorii, alcoolicii si cei care se drogheaza, sunt persoanele cele mai predispuse la pierderea memoriei. Doua sunt motivele pierderii memoriei: aportul insuficient de nutrienti spre creier si expunerea la radicali liberi. Mai jos, vom vorbi despre cateva remedii recomandate in aceste cazuri.

Neuropsihiatrul Yonas Geda, de la American Academy of Neurology, propune ca exercitii contra pierderii memoriei pentru persoanele varstnice, citirea revistelor, cartilor, participarea la jocuri ale mintii, activitati pe computer sau mestesuguri ca olaritul, cusutul sau tesutul.
Imbunatatirea si mentinerea activa a memoriei se poate face si prin alimentatie. Astfel, sunt recomandate alimentele bogate in vitaminele C, B12 si B6: cereale integrale, legume si fructe zilnic. Dintre acestea: pepenele, afinele, sparanghelul, varza creata si varza rosie, cartofii dulci, ciresele, rosiile, ridichile si capsunile. La fel, peste, ulei de masline; chiar cafeaua, in cantitati mici, este buna pentru activarea memoriei; apoi, spanacul si strugurii sunt si ei recomandati.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Ce este medicina alternativa ?
       
2016/12/8 13:30:45

Medicina alternativa

Inainte sa pornim la discutia ce face subiectul acestui articol, as vrea sa va invit sa facem efortul sa intelegem ce este medicina complementara sau altenativa. Mai intai, medicina - este practica mentinerii si refacerii sanatatii umane prin studiul, diagnosticarea si tratamentul pacientilor; termenul deriva din latinul ars medicina care, in traducere, inseamana arta vindecarii. In ziua de azi, datorita dezvoltarii stiintelor si a constientei de sine a individului, precum si circulatiei libere a informatiei, medicina a ajuns sa fie clasificata in medicina conventionala sau clasica si medicina alternativa. O definitie tipica a medicinei alternative este, din pacate, o definitie de excludere - medicina alternativa este orice abordare disponibila in vindecare care nu intra in domeniul medicinei conventionale.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Eroii de lângă noi
       
2016/11/24 16:20:33

Eroii de lângă noi

Despre copiii cu dizabilităţi se spune că sunt nişte copii mici cu nevoi mari. Este adevărat, însă nevoile mari nu se referă doar la o îngrijire mai specială, ci şi la o nevoie sporită de afecţiune şi atenţie. În onoarea părinţilor, bunicilor, fraţilor şi/sau surorilor care participă la îngrijirea, creşterea şi dezvoltarea copiiilor cu dizabilităţi, am hotărât să scriu. O fac cu drag, cu respect, încercând să explic celorlalţi cam cu ce se confruntă. Presa îi numeşte „părinţii eroi”, eu prefer să-i numesc „eroii de lângă noi” pentru că nu este vorba numai de părinţi, ci de familia extinsă.
Naşterea unui copil cu probleme medicale poate fi urmată de multă îngrijorare. Rolul medicilor nu este doar de a trata. Au şi rolul de a ajuta părinţii să intelega corect diagnosticul, să conştientizeze problemele, să accepte copilul, indiferent de problemele pe care le are. Din păcate, sunt destule situaţii în care informaţia despre diagnostic este atât de prost prezentată, încât părinţii, mai ales în lipsa unor minime cunoştinţe medicale, trec rapid de la îngrijorare la disperare.

Citeste...

 

Editoriale

Articol E-urile suferintei noastre
       
2016/9/7 15:20:18

E-urile suferintei noastre

Transformarile prin care a trecut umanitatea de-a lungul timpului, nu au avut loc „cat ai bate din palme”. A trecut mult, foarte mult timp de la vremurile cand stramosii nostri se hraneau cu plante si animale salbatice, domesticirea acestora avand loc abia in ultimele cateva mii de ani. Si ce s-a intamplat intre timp? Resursele alimentare s-au redus drastic; de la cateva sute de specii de plante salbatice, s-a ajuns la cateva zeci de plante cultivate ; de la cateva zeci de specii salbatice de vanat, astazi avem 4-5 animale domestice cu care ne hranim. Si, parca n-ar fi de ajuns asta, intervine industrializarea, chimizarea, ingrasarea pe cale artificiala si multe altele. Numai daca ne gandim la carnea puilor hraniti cu faina de peste, din „epoca” de care romanul de-abia a scapat de vreo 20 de ani; numai daca ne-am aminti gustul acela oribil... Dar, nu numai atat, noi ne „otravim” zilnic cu tot felul de alimente „frumoase”, viu colorate, intens nocive! „Progresul” alimentar a venit prea repede. Mult prea repede s-a uitat bunul, arhaicul obicei al gatitului sanatos, acasa, la focul vesel din bucataria bunicilor nostri! Mult prea multa mancare pre-lucrata, pre-gatita, pre-ambalata si alte „pre”-uri, care, la urma-urmei, sunt de-a dreptul periculoase si nocive. Tehnologizarea si calculatorul sunt instrumente care ne cer rapiditate si lipsa timpului este scuza generala pentru obiceiurile alimentare care s-au inscaunat in ultimii ani (nemaivorbind de „maimutareala” obiceiurilor alimentare ale altor natii, mai evoluate, da. Dar cu atat mai bolnave si obeze!). Peste toate, industria alimentara foloseste tot mai mult, tot mai des, tot mai multe tertipuri pentru a ne stimula papilele gustative si simtul olfactiv, in detrimentul sanatatii noastre.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Sanatatea globala in pericol...
       
2015/2/10 17:32:05

Sanatatea globala in pericol...

Extinctia generatiilor viitoare
Un astrolog sucevean avertiza de curand ca Apocalipsa a inceput odata cu blugii mulati, la moda printre femei. El motiva aceasta prin energia masculina care apare la femeile – tot mai multe – care poarta blugi mulati si care poate provoca infertilitate. De altfel, sunt voci ale unor specialisti care spun ca acest fel de imbracaminte purtata si de barbati provoca infertilitate, care poate duce la extinctia generatiilor viitoare si, in final, la disparitia oamenilor pe Pamant. Poate fi adevarat, dar adevarata Apocalipsa a inceput deja, odata cu epidemia de obezitate declansata in 1977 in SUA, care se extinde pe tot mapamondul in ritm vertiginos.

Uluitoarea epidemie de obezitate
Cand spunem epidemie, spunem slabire, disparitie, moarte, prin contagiune, intr-un timp scurt. Obezitate prin contagiune? Desigur! Si iata cum: mancam si ne ingrasam. Cum si ce mancam? Cum am “apucat” acasa si ce am mancat de cand am fost mici. Am invatat asta de la parintii nostri, iar acestia de la bunicii nostri s.a.m.d. Numim asta contagiune. Dar stim ca parintii si bunicii nostri n-au fost copii supraponderali sau obezi; acestia au aparut doar de prin anii 1977... Pai, e simplu: acum am inceput sa mancam mancaruri procesate pe care le gasim in toate supermarketurile si la toate colturile de strada. De ce nu mai mancam asa cum mancau antecesorii nostri? Si asta e simplu: ne-am “contaminat” cu obiceiuri straine si, implicit cu... obezitate. Tot mai des folosim mancaruri procesate tip fast-food, chipsuri, sucuri, pizza etc.
Sa privim faptele.

Daca in anii ’70 in SUA doar 1 din 20 de copii era supraponderal, in anul 2010 era 1 din 5! Si inca: pana in anii ’80 numarul de copii americani cu diabet zaharat tip 2 era ZERO, in 2010 erau aproape 58.000 copii cu acest tip de diabet! Ori, se stie diabetul este asociat cu obezitatea. Astazi, 2 din 3 americani sunt supraponderali sau obezi. Vrem sa fim ca americanii? Poate, dar in alte domenii...

Sanatatea globala in pericol...
Ne sperie epidemiile de SIDA, EBOLA, boala vacii nebune, cele de gripa aviara sau altele, dar epidemia de obezitate ne lasa reci la figurat vorbind, dar, vai, si la propriu, caci cei mai multi copii obezi au nesansa sa nu atinga varsta de 20 de ani! Cand sanatatea globala este in pericol, specialistii recomanda alimentatia echilibrata si exercitiul fizic. Alimentatia echilibrata se refera la echilibrarea energetica intre caloriile ingerate (inghitite) si caloriile consumate. Dar numai miscarea, exercitiile fizice nu sunt suficiente; este necesar sa stim ca o calorie provenita din sucuri, bauturi carbogazoase de exemplu, nu este procesata de ficat si pancreas la fel ca o calorie provenita din fructe care contin fibre, care fibre ajuta la procesarea caloriilor in mod eficace si nepericulos pentru depunerea de grasimi, chiar daca fiecare dintre aceste calorii contine zahar.

Inamicul public Nr.1
Am pomenit mai sus grasimile si zaharul, care sunt un pericol pentru organismul uman, consumate in mod nerational. Dar in cazul obezitatii zaharul este pericolul Nr.1, aproape mai periculos pentru mortalitate decat alcoolul, tutunul sau drogurile. Zaharul creeaza o dependenta de 8 ori mai mare decat cocaina. Zaharul, nu grasimea, este pericolul mortal in epidemia de obezitate. Si, din nefericire, zaharul nu e numai in dulciuri; 80% din produsele procesate pe care le gasim in supermarketuri contin zahar sub o forma sau alta: dextroza, fructoza, maltoza etc si toate mancarurile procesate contin zahar. Industria alimentara este o smechera, a redus procentul de grasimi, iar pentru ca produsele sa aiba gust bun, au marit procentul de zahar continut. Ce iei pe mere, dai pe pere...
Tinand cont de faptul ca diabetul, bolile cardiovasculare si multe alte afectiuni sunt asociate cu obezitatea si de faptul ca din 1977 pana in 2000 consumul de zahar s-a dublat, va lasam sa va imaginati populatia Pamantului in urmatorii 20 de ani, obeza, infertila, bolnava si inutila...

Fed up...
Fiecare dintre noi ar trebui sa fie satul de privelistea nefericitilor copii supraponderali sau obezi, a mortii rudelor sau prietenilor obezi, dar si satul de hrana ucigatoare! “Ca la mama acasa”, mancarea sau gustarea gatite acasa sunt mult mai sanatoase decat mancarea procesata pe care o gasim in magazine. Sa prevenim extinderea obezitatii, in primul rand a celei infantile. Vom preveni astfel extinctia populatiei globului.
Dar tot ceea ce am scris noi pana acum este putin in comparatie cu filmul documentar (Fed up) de mai jos. Va invitam sa-l vizionati!




REDACTIA

*Reproducerea neautorizata a textelor sau imaginilor de pe acest site este interzisa. Preluarea textelor publicate se poate face doar cu acordul General Editor A.A.P.E.S.




 

Editoriale

Articol Comunicarea cu cei afectati de tulburari cognitive atat de problematica
       
2014/2/18 18:21:15

De ce comunicarea cu cei afectati de tulburari cognitive este atat de problematica?

Tulburarile cognitive fac parte din categoria de tulburari psihice caracterizate prin deprecierea memoriei, gandirii si perceptiei. De ce “cognitive” si nu altceva? Pentru ca semnificatia termenului “cognitiv” este “proprie gandirii, referitor la cunoastere, care apartine cunoasterii”.
Am hotarat sa abordez si un asemenea subiect, impresionata de suferinta cauzata de dificultatile de comunicare dintre un pacient varstnic, afectat de serioase tulburari cognitive si fiul sau, nevoit de mai mult timp, sa-l ingrijeasca de unul singur.
“Nu inteleg ce imi spui!” era permanentul raspuns al batranului, spre disperarea fiului sau, care-i raspundea de-a dreptul ingrozit “Iar eu nu mai inteleg ce vrei de la mine!”.
Pentru a intelege de ce comunicarea intre cei doi devenise atat de problematica, va voi prezenta, intr-un mod cat se poate de sintetizat, anumite aspecte, cunoscute indeosebi de cei care s-au confruntat cu asa ceva.
Bolnavii cu tulburari cognitive pot pune intr-o mare dificultate pe cei care ii ingrijesc, mai ales, daca cei nevoiti sa faca acest lucru, nu au o pregatire medicala. Alterarea progresiva a functiilor cognitive precum: memoria, capacitatea de invatare si adaptare, atentia, orientarea, limbajul, gandirea, pot afecta, intr-o foarte mare masura, capacitatea de a comunica. Pot fi insotite de tulburari de comportament, de importante tulburari ale controlului emotional, precum si de unele modificari ale personalitatii. Cu cat pierderile de memorie devin mai semnificative, incep a fi urmate si de alte probleme. De exemplu, pot deveni frustrati atunci cand nu-si gasesc cuvintele dorite, atunci cand pierd lucruri, cand uita numele unor persoane sau evenimente importante pentru ei. Grav este si ca igiena lor personala va lasa de dorit... ceea ce poate insemna, in multe cazuri, debutul dementei senile. Gandirea li se incetineste progresiv si pot face tot felul de lucruri lipsite de logica. In societate se pot purta jignitor, dar pot deveni si anxiosi. Cu timpul, capacitatea de a vorbi scade si din acel moment, dificultatile de comunicare se transforma intr-o mare suferinta pentru ambele parti.
Ce s-ar putea face?

Citeste...

 

Editoriale

Articol Unchiul Damian din U.E.
       
2013/12/1 18:16:00

Unchiul Damian din U.E.

Unchiul meu Damian era în stare bună de sănătate până când soția lui, mătușa mea Doroteea, la cererea fiicei sale, verișoara mea Tota, i-a zis:

- Damian, împlinești 65 de ani, e timpul sa-ti faci un control medical.
- Dar de ce? Mă simt foarte bine!
- Pentru că prevenirea trebuie să fie făcută acum, când încă ești în putere, i-a replicat mătușa mea.
Asa că, unchiul Damian s-a dus să-l vadă un medic.
Medicul, de bună seamă, l-a trimis să-și facă toate examinările și analizele.
Două săptămâni mai târziu, doctorul i-a spus că e destul de bine, dar are în atenție unele rezultate care trebuie să fie îmbunătățite.
Apoi i-a scris o rețetă:
Atorvastatina comprimate, pentru colesterol,
Losartan, de inima si hipertensiune,
Metformin, pentru a preveni diabetul zaharat,
Polivitamine, pentru a crește imunitatea,
Norvastatina, pentru tensiune arteriala,
Desloratadina, pentru alergie.
Cum medicamentele erau numeroase trebuia protejat stomacul și i-a dat Omeprazol și Diuretic pentru edem.
Unchiul Damian s-a dus la farmacie și a plătit pentru medicamente o bună parte din pensie.
Totodata, nemaiaducându-și aminte dacă pilulele verzi de alergie trebuie luate înainte sau după cele pentru stomac, iar cele galbene pentru inimă în timpul sau după ce a terminat masa, s-a dus iar la doctor.
I s-a făcut așadar o mică descriere privind modul cum să fie luate doctoriile.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Comunicarea vestilor proaste, argumente pro si contra
       
2013/11/24 19:41:24

Comunicarea vestilor proaste, argumente pro si contra

Felul in care sunt comunicate vestile proaste, poate influenta in sens negativ intreaga existenta a celor suferinzi cat si a celor care ii ingrijesc.
Motivele care fac dificila comunicarea vestilor proaste, vizeaza mai multe aspecte. Un prim aspect ar fi reactiile emotionale ulterioare comunicarii.
In practica medicala, mai ales in oncologie, anuntarea unui diagnostic sever, fara profesionalism si in graba, poate duce la adoptarea unor comportamente favorabile agravarii/cronicizarii bolii. Spre exemplificare va pot relata urmatorul caz.
Intr-un sat, doi vecini cam de aceeasi varsta si acelasi grad de scolarizare, au primit, aproape simultan dar la spitale diferite, diagnosticul de cancer. Primului i s-a spus cat se poate de direct “Nu se mai poate face nimic, aveti cancer intr-un stadiu destul de avansat, iar dumneavoastra trebuie sa stiti adevarul!”. La auzirea unei asemenea vesti, spuse intr-un mod atat de brutal, pacientul a cedat psihic si peste doua luni a murit. Cel de-al doilea, a fost abordat cu totul altfel. A fost intrebat daca ar dori sa discute mai amanuntit despre boala sa, despre rezultatul analizelor, despre nedumeriri si chiar despre alt gen de probleme. I s-a prezentat situatia starii sale de sanatate intr-un limbaj simplu, cald, clar si concis. I s-a oferit sprijin neconditionat si s-a convenit asupra asigurarii discretiei fata de copiii sai. S-a recomandat terapia suportiva si i s-a explicat detaliat in ce consta aceasta. I s-a asigurat tot timpul necesar pentru a depasi socul creat de o asemenea veste. Rezultatul? Acest om traieste si astazi desi, de la acel moment, au trecut 5 ani. Ce il motiveaza? Ca in fiecare an soseste primavara, iar gradina sa nu poate fi lasata necultivata. Boala exista, este tinuta sub control, dar ocupa un loc secundar in viata sa. Pe primul loc este gradina, pe care o ingrijeste cu drag nu numai primavara, ci zi de zi.
Ce mai poate face dificila comunicarea medic-pacient? Teama fata de reactia pacientului la aflarea vestilor rele, dar si teama medicului de propriile-i emotii dupa o asemenea... informare. Exemplul pe care-l am in minte este chiar al doctorului House, protagonistul serialului cu acelasi nume. Pus in situatia de a comunica unui adolescent diagnosticul de boala incurabila si moarte iminenta, a solicitat ajutorul prietenului sau, medicul oncolog Wilson.
Lui House, cunoscut pentru duritatea sa verbala, i s-a cerut sa-si explice gestul si a oferit urmatorul raspuns “Wilson este genul de medic care le spune oamenilor, intr-un mod atat de special ca au cancer, incat acestia ajung sa-i si multumeasca pentru asta. Acesta este un dar! ”
In practica medicala, la comunicarea vestilor proaste se mai poate gresi ceva. Nu intotdeauna se tine seama de starea sanatatii pacientului la momentul respectiv. Un pacient slabit si chinuit de dureri, poate dezvolta modalitati de adaptare mult mai reduse decat unul care nu a ajuns intr-un asemenea stadiu. Intr-o asemenea situatie, se recomanda urmarirea reactiei pacientului fata de boala, limbajul corpului, dar si evitarea unor expresii din partea personalului medical, cum ar fi “stiu ce simtiti” sau “trebuie sa stiti adevarul”, expresii nepotrivite care pot face mai mult rau decat bine.
Zilele trecute, am intrebat un medic oncolog ce il impresioneaza mai mult la pacientii sai, rugandu-l sa aleaga intre: soc, lacrimi, negare, furie si tacere. A ales tacerea si mi-a marturisit ca, desi respecta protocolul SPIKES de mai mult timp, tacerea si efectiv impietrirea vreunui pacient al auzirea unei asemenea vesti, il poate afecta, in ciuda experientei pe care o are, ore intregi.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Alcoolismul si increderea in sine
       
2013/6/27 13:43:01

Alcoolismul si increderea in sine

Alcoolismul este o mare problema, nu numai in Romania ci in intreaga lume. Victime nu sunt doar cei afectati de aceasta dependenta ci si familiile lor, care nu de putine ori incearca, cu sacrificii financiare semnificative, sa-i vindece. Din pacate, din aceasta lupta ies invingatori doar cei care-si doresc cu adevarat sa se lase, restul fiind doar o continua recidiva.
Cand mi s-a cerut sa explic alcoolismul din punctul de vedere al psihologului, am pornit de la un vechi proverb “Betia e o nebunie voluntara”. Ideea mea i-a socat pe multi, insa argumentele pe care le-am adus, i-au facut sa se mai gandeasca...
Persoanele afectate de alcoolism sunt foarte greu de vindecat, mai ales daca nici nu-si constientizeaza problema. Isi banalizeaza simptomele, afirmand cu o seninatate de neinteles “eu beau mai putin in comparatie cu altii”, chiar daca au fost spitalizati de mai multe ori in coma etilica. Doar atunci cand isi propun sa creeze o impresie favorabila celor din jur, afirma ca ei obisnuiesc sa consume alcool insa numai cu caracter ocazional, dar adevarul iese repede la iveala dupa primele pahare.
Cu cei care-si neaga dependenta de alcool este o alta poveste. Sunt dintre cei carora le place sa bea mai mult de unul singur, din placere sau inainte de a se confrunta cu o situatie dificila. Lor le place sa bea si in public, dar scopul difera dorind mai mult a socializa decat a se imbata. Si intr-un caz si in celalalt, le este imposibil sa se controleze, cantitatea de alcool ingerata fiind direct proportionala cu rezistenta individuala.
Cresterea exponentiala a numarului celor afectati de alcoolism, a determinat intensificarea eforturilor specialistilor pentru a explica si solutiona favorabil aceasta problema. Au fost efectuate o serie de studii care au evidentiat clar legatura intre alcoolism si lipsa increderii in sine, in sensul ca, pentru persoanele carora le lipseste increderea in sine, alcoolul joaca un puternic rol dezinhibitor. Nu degeaba se spune “La betie omul este pisica, maimuta si pe urma porc”! Alcoolul creaza doar iluzia eliberarii de problemele emotionale, iar manifestarile depind in foarte mare masura de temperamentul celui care bea. De la stadiul de pisica la stadiul de porc e nevoie de ceva pahare, nu?
Intrebati cum ar putea justifica consumul exagerat de alcool, cei chestionati au oferit raspunsuri de genul: „mie imi creste moralul”, “incerc sa umplu un gol”, “inceteaza sa-mi mai fie frica de...”, “este o anestezie care ma relaxeaza”, “ma ajuta sa uit cine sunt eu cu adevarat” etc.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Despre fumat si alte cateva motive
       
2013/5/22 16:54:40

Despre fumat si alte cateva motive

Discutiile cu un vechi fumator, m-au facut sa devin din ce in ce mai curioasa si sa aprofundez lecturile privind dependenta de fumat. Ce m-a facut curioasa? Un argument original pe care mi l-a oferit cineva atunci cand mi-a explicat ce l-a facut sa se lase definitive de fumat. Daca sunteti curiosi sa-l aflati, va invit sa cititi in continuare...
Interlocutorul meu a inceput sa fumeze pe la varsta de 18 ani. Motivul? Pentru a se integra in grupul social din care facea parte, pentru a arata ca nu este un timid si pentru a parea matur. Pe masura inaintarii in varsta, a continuat sa fumeze pentru a-si calma nervii, pentru a parea in pas cu moda, apoi ca semn de protest fata de parinti si superiori.
Prietenii sai fumatori incepusera fumatul incercand diferite mostre gratuite de la alti prieteni, descoperind in fumat un mod placut de a-si petrece timpul liber, dar si de a scadea in greutate, modalitate experimentata si agreata de catre cei mai plinuti.
Ajuns un adult, trecut de prima tinerete, a descoperit ca fumatul devenise o obisnuinta foarte costisitoare, care ii dadea o senzatie foarte placuta, comparabila si cu alte senzatii, la fel de placute.
Sotia sa a inceput sa fumeze influientata nu de el, ci de cateva persoane pentru care avea o admiratie deosebita. In acest fel, dansa a incercat sa-si schimbe imaginea personala, inchipuindu-si ca fumand la una cu sotul ei, va fi ceva mai interesanta pentru cei care ii cunosc.
Pe masura trecerii timpului, au putut constata ca existenta in familie a doi fumatori pasionati, nu inseamna doar o oarecare compatibilitate in ceea ce priveste obisnuinta de a face acelasi lucru, ci si o semnificativa cheltuiala in bugetul familiei. Au continuat sa fumeze nu numai la cafea, dar si pentru a socializa cu alti fumatori, pentru a sarbatori, cand asteptau ceva sau pe cineva, cand isi conduceau propria masina etc.; in concluzie, mai tot timpul.
Apoi a venit si ziua in care interlocutorul meu a constientizat ca expresia “tutunul dauneaza grav sanatatii” nu este doar o anti-reclama, ci un avertisment cat se poate de serios. O afectiune pulmonara, hipertensiunea si alte cateva simptome ingrijoratoare, l-au facut sa se gandeasca, din ce in ce mai serios, la ideea renuntarii la fumat.
Dependenta fizica de nicotina s-a dovedit un adversar redutabil. Dupa un sevraj tabacic (sau nicotinic), constand in iritabilitate, mari dureri de cap si incapacitatea de a se mai concentra la serviciu, a inteles ca dependenta de nicotina este si o dependenta biologica. A incercat scaderea treptata a numarului de tigari fumate, plasturele nicotinic transdermic, guma cu nicotina, un spray nazal cu nicotina, dar fara rezultate in sensul dorit. Dorinta psihologica de a fuma era declansata mai ales de sotia si prietenii care fumau, de reclamele la tigari, de vizionarea unor filme in care actorii fumau. Au urmat alte doua incercari constand in tigara electronica si aromoterapie. Sa va explic ce este cu tigara electronica. Este un dispozitiv sub forma unei tigari adevarate. Contine o baterie reincarcabila si un element de incalzire care vaporizeaza nicotina in forma lichida. Din pacate, si aceste doua incercari au dat gres. Au fost urmate de o recidiva, care l-a marcat profund.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Probleme la mansarda ? - Despre personalitatea agresiva
       
2012/8/15 15:13:55

“Probleme la mansarda ?”
Despre personalitatea agresiva

In societatea contemporana personalitatea agresiva este tot mai intalnita. ”Din cauza stresului” motiveaza unii, pe cand altii fac studii de caz, intocmesc si prezinta lucrari de specialitate, incercand a explica ce se intampla cu cei a caror personalitate a devenit sau chiar este, agresiva.
Oamenii de rand privesc infricosati manifestarile celor cu personalitate agresiva si fara a sta prea mult pe ganduri, concluzioneaza facand afirmatii de genul: “sunt nebuni”, “sunt dusi cu capul”, “au o rotita slabita”, “au probleme la mansarda” sau “nu mai e nimeni la volan” si exemplele ar mai putea continua ca de, romanul s-a nascut poet si atunci cand e necajit mai face si haz de necaz...
Si in asemenea situatii, se pune mare accent pe rolul familiei, insa familia nu este altceva decat o prima victima, disperata in neputinta ei de a solutiona ceea ce poate fi, de multe ori, nesolutionabil.
Psihologii au stabilit cateva trasaturi definitorii pentru personalitatea agresiva si anume: consumul de alcool, de droguri sau ambele; stima de sine scazuta; temperament violent; nemultumiri legate de munca sau de familie; posesivitate; gelozie; disfunctionalitati in viata intima; imaturitate emotionala; instabilitate emotionala, posibil si un model parental abuziv. Sunt si cazuri cand o personalitate agresiva se poate datora unei probleme medicale precum o afectiune a glandei tiroide sau o tumora cerebrala. In astfel de situatii se trateaza mai intai cauza, problema agresivitatii rezolvandu-se concomitent cu celelalte.
“Si ce-i cu asta?” ar intreba nedumerite victimele unei astfel de personalitati. Este, pentru ca pornind de la aceste trasaturi definitorii, se poate ajunge la intelegerea a ceea ce se poate ascunde in spatele unui asemenea comportament agresiv.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Se poate invata si cum sa spui NU ?
       
2011/12/10 12:54:12

Se poate invata si cum sa spui NU ?

Pentru unii poate fi greu de crezut, insa exista persoane care au mari dificultati de a spune NU. Care ar fi explicatia? Exista mai multe explicatii, intre care amintesc doar cateva: o politete excesiva, frica de a fi marginalizati, etichetati, criticati, evaluati negativ, respinsi, etc.
Cum se poate ajunge la o asemenea incapacitate de a refuza, cand numai asta se doreste? Uneori din timiditate, alteori din incapacitatea de a exprima indignarea, posibil si dintr-o educatie gresita (sau prost inteleasa) care incurajeaza pasivitatea, din neputinta de a formula clar opiniile personale, dar si din frica de a nu dezamagi sau supara pe cineva anume.
Majoritatea celor care se confrunta cu aceasta problema sunt femeile, care, s-ar parea ca ar fi mai dispuse de a renunta la opiniile personale pentru evitarea unor divergente.
Dificultatea de a spune NU o pot avea si persoanele care manifesta o anxietate sociala, dar si persoanele carora le lipsesc abilitatile sociale, in sensul stabilirii unor relatii interpersonale, atat la locul de munca cat si acasa.
In urma cu ceva timp, am cunoscut o asemenea doamna, care, pe langa faptul ca nu mai avea curajul sa articuleze cuvantul NU, ajunsese sa nu mai aiba deloc incredere fortele proprii, devalorizandu-se continuu, fara a avea nici un motiv real. “Am ajuns asa pentru ca sunt casatorita cu un barbat care niciodata nu este de acord cu parerile si nici cu ideile mele. In sinea mea ii spun “Domnul NU”, eu nu vreau sa ajung ca el, mai mult, daca si eu spun NU, incepe scandalul...
Am primit si un alt gen de explicatie “La baza educatiei pe care am primit-o a stat ideea ca femeia trebuie sa fie supusa barbatului asemeni unei gheise, altfel ea poate fi considerata fara devotament si fara feminitate... ”, pe cand o alta imi povestea ingrozita “nu ma pot apara, de aceea nu pot spune NU”.
In mod deosebit m-a impresionat cazul unei tinere domnisoare care, pur si simplu se imbolnavise de atata munca. Nu indraznea sa spuna NU sefilor sai de la serviciu, se dovedise foarte capabila si deosebit de constiincioasa, ceea ce a atras repatizarea multor lucrari suplimentare care o obligau sa lucreze ore intregi peste program. Azi asa, maine asa, pana cand s-au scurs luni si chiar ani din viata sa. Pe langa faptul ca se imbolnavise fizic, nu-si mai putea exprima nici emotiile.
Intr-o buna zi, cineva i-a spus cat se poate de direct “Ei se poarta asa, pentru ca tu le permiti!” si asta a fost, ceea ce se cheama in psihologie, constientizarea.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Armaghedonul farmaceutic
       
2011/3/14 18:57:32

Victimele industriei farmaceutice

De la inceput trebuie sa spunem ca “victimele” suntem noi toti. Iata un exemplu: dupa cateva ore bune petrecute in fata calculatorului, un tanar, altfel foarte sanatos, se plange de dureri de cap si de inflamarea ochilor. Sfatuit sa ia o pauza si sa puna pe ochi o compresa cu musetel, tanarul are o replica prompta: va lua o tableta (si numeste un medicament analgezic, pe care il si are la indemana). Cine ia tablete, pastile? In mod normal, doar oamenii bolnavi. Era acel tanar un bolnav in toata acceptiunea cuvantului? Nici vorba, dar persuasiunea cu care industria farmaceutica ne baga sub nas tot felul de medicamente “minunate”, capabile sa faca sa ne treaca urgent orice fel de afectiune, este de neinchipuit. Foamea de bani a marilor industrii de medicamente a ajuns pana acolo incat inventeaza boli!

Aceeasi Marie, cu alta palarie!

Ca sa vanda medicamente si oamenilor sanatosi (visul celor ce conduc industria farmaceutica), acestia nu se dau inapoi de la a inventa boli, spre groaza omului sanatos, care descopera din senin ca nu este asa sanatos cum credea! Cele mai multe victime ale acestei masinatiuni financiare (caci, pana la urma, este vorba despre banii care intra in buzunarul marilor fabricanti de medicamente), se numara printre apartinatoarele sexului frumos; femeile doresc sa-si pastreze frumusetea, tineretea, toate atributele care le fac atragatoare, iar teama ca le-ar putea pierde... aduce multi bani. Viata sexuala, cu multitudinea ei de fatete, de asemenea, este un motiv bun sa ni se mai stoarca niste bani, dati pe medicamente pentru boli inchipuite. Culmea, nu noi suntem cei care le inchipuim, ci industria farmaceutica face asta. Astfel, o banala oboseala, lipsa sentimentelor sau grijile care le fac pe unele femei sa nu mai aiba chef de sex, devine o boala: frigiditatea, fara sa existe in realitate nici urma de “boala”. Viagra a fost inventata pentru cei care nu au inteles ca si barbatii pot fi obositi, lipsiti de chef si, ca urmare, sa intervina impotenta; nu ca “boala” ci ca urmare a stresului.

Citeste...

 

Editoriale

Articol Drepturile pacientilor in Romania
       
2010/11/17 18:08:23

Drepturile pacientilor in Romania

Cu putin timp in urma Colegiul Medicilor din Romania si Coalitia Organizatiilor Pacientilor cu Afectiuni Cronice au lansat brosura “Drepturile pacientilor” si site-ul www.pacienti.ro care au ca scop informarea pacientilor din Romania despre drepturile si indatoririle lor. Nici nu poate fi vorba de a pune in discutie oportunitatea acestor instrumente de informare, dar nu ne putem invinge dorinta de a intreba de ce abia acum. Tocmai acum cand un raport recent plaseaza Romania pe locul 30 in Europa in privinta modului in care bolnavii sunt informati asupra drepturilor pe care le au ; si ar mai fi o intrebare fireasca, de ce amintita brosura a fost editata numai in 30.000 de exemplare, cand ea ar trebui sa fie la indemana bolnavilor care se afla in sala de asteptare a fiecarei unitati medicale, fie ea a medicului de familie, in policlinici sau spitale. Dar nu este cazul sa ne punem astfel de intrebari, caci ni se va servi mult uzitatul raspuns care se da acum la orice intrebare, “nu sunt fonduri”. In sfarsit, bine ca avem totusi acest indreptar.

Lege si drepturi

Drepturile pacientilor erau reglementate si inainte, dar nu multi cunosteau acele prevederi legale. Mai mult decat atat, exista si o alta “lege” care reglementeaza aceste drepturi, Carta Europeana a Drepturilor Pacientilor, care cuprinde 14 puncte ( click aici ), absolut toate necunoscute pacientului roman si absolut toate incalcate in mod frecvent de medici, cum a declarat chiar dl. prof. dr. Vasile Astarastoae, presedintele Colegiului Medicilor din Romania. In ceea ce priveste gradul de informare al pacientilor asupra drepturilor lor, vina nu poate fi aruncata exclusiv asupra organelor si organismelor abilitate, ci putem sa spunem, fara a gresi, ca si cei in cauza - pacientii - au un grad de vinovatie in aceasta lipsa de informatie, caci informatia exista dar ea nu ajunge la beneficiarii ei. N-ai sa vezi un roman sanatos sau bolnav, cautand pe internet sa vada ce drepturi are, sau cumparand Monitorul Oficial cu legea respectiva ! Dar, oare, n-ar trebui ca aceste drepturi sa fie la indemana oamenilor, sa le “sara” in ochi, cum sar in ochi pliantele (gratuite) din farmacii ? Asa ca “vina” de a nu fi informat, pacientul roman o imparte in mod egal cu legiuitorul !

Citeste...

 

(1) 2 »

Parapsiholog Radu Botez - parapsihologie paranormal astrologie




































ce este meloterapia







Curs individual de parapsihologie cu Radu Botez - parapsiholog

arhiva articole infoterapii



Site-ul oficial al Asociatiei de Astrologie si Parapsihologie ElyStar (http://www.aapes.ro) Revista ElyStar OnLine - de Parapsihologie si Astrologie (http://www.elystar.ro) Radu Botez - parapsiholog - carte de vizita online Revista de Rugaciuni (http://www.rugaciuni.ro) Cabinet OnLine de Parapsihologie - Parapsiholog Radu Botez (http://www.parapsiholog.ro) Revista de medicina alternativa  (http://www.infoterapii.ro) Revista Vietilor Anterioare  (http://www.reincarnare.ro) Revista OnLine de Interpretare a Viselor  (http://www.oniromantie.ro) Revista InfoMuzica - meloterapie       (www.infomuzica.ro) Carte Psihologie Parapsihologie Revista de Arte Martiale - Budo Gym  (http://www.revista.budogymclub.ro/) Revista de Superstitii si Obiceiuri populare (http://www.superstitii.ro) Budo Gym Club - Dojo de Kyokushin Karate Astrologie Tarot Horoscop Numerologie Info Parapsiholog - Cabinet de Parapsihologie Paranormal Astrologie Paranormal - Parapsihologie  (http://www.paranormal-parapsihologie.com) Portal Esoteric (http://www.parapsiholog.eu) Libraria anticariat - ANTIQ Carte Reincarnare Carte SEX si Zodii Magazin Ezoteric fotograf nunta botez Marc Barbu - fotojurnalism