|
|
|
|
|
2010/7/21 9:48:57 |
|
 Remedii practice (13)
Acneea, doar juvenila ? NU !
Exista numeroase remedii la indemana pentru a scapa de urata acnee, care se prezinta sub forma unor “cosuri” cu aspect de puncte negre, albe sau rosii. Numita acneea vulgaris, ea provine din prea mult sebum, care este un lubrifiant uleios natural, excesul acestuia blocand porii pielii ; mai este si acneea chistica ce apare sub forma unor chisturi dureroase sau a unor noduli duri, nedurerosi. Fluctuatiile hormonale de la pubertate, anticonceptionalele, ciclul menstrual, sarcina sau debutul menopauzei, cresc frecvent productia de sebum, ceea ce poate determina aparitia acneei si, ar fi gresit sa credem ca acneea este doar juvenila, adica apare numai la pubertate ; oricine poate fi expus aparitiei acneeii, tineri si maturi, femei sau barbati. Se spune ca acneea ar fi ereditara ; dar, exista si alte cauze declansatoare : produsele de machiaj, expunerea la soare sau stresul.
Citeste...
|
|
|
|
|
2010/7/4 17:33:44 |
|
 Remedii practice (12)
Anxietatea
Ce este ?
Anxietatea este reactia la o amenintare sau la un pericol vag sau chiar necunoscut. Va simtiti ingrijorati, dar nu stiti sigur de ce. Anxietatea se manifesta prin mai multe feluri de simptome : transpiratii, crampe, tahicardie, tremuraturi, nervozitate, lipsa de concentrare, respiratie superficiala, ganduri sau comportament nedorit.
Remedii practice
Daca simtiti ca anxietatea se afla in apropiere, fiti linistiti : tot aici se afla si remediile.
O baie calda, in care ati pus putin ulei de levantica sau flori uscate de levantica, este una dintre cele mai placute si sigure modalitati de a va linisti. Daca nu aveti timp de baie, ungeti-va tamplele si fruntea cu putin ulei de levantica.
Respiratia regulata va poate ajuta sa controlati rapid starea de anxietate; respirand incet si profund, veti reusi sa va calmati.
Citeste...
|
|
|
|
|
2010/6/30 20:56:23 |
|
 Remedii practice (11)
Matreata - inamicul public
Ce poate fi mai dizgratios decat umerii acoperiti cu fulgi de... matreata ? Cat de jenant poate fi sa porti un tricou sau un costum plin de matreata ? Este timpul sa declaram razboi ciupercii Pityrosporum orbiculare, cea vinovata pentru aspectul neplacut al imbracamintii pline de matreata ; iar „armele” noastre sa le cautam la indemana, in casele noastre si in farmaciile naturiste.
Ce este matreata ?
Noi pierdem in mod continuu si natural straturi intregi de piele moarta, dar cand intervine ciuperca aceea criminala, glandele secretoare hiperactive si dermatita seboreica sau stresul, apare descuamarea excesiva, adica matreata, care nu este atat grava, cat este foarte jenanta.
Citeste...
|
|
|
|
|
2010/6/24 16:49:00 |
|
 Remedii practice (10)
Zona zoster si durerea
Ce este zona zoster ?
Zona zoster este o afectiune care apare atunci cand virusul herpes zoster aflat in stare latenta, cel care provoaca varicela, se reactiveaza in celulele nervoase si ajunge la nivelul pielii. Cam 20% din cei care au suferit de varicela, vor suferi de zona zoster, cand trec de 50 de ani.
Cum se manifesta ?
Afectiunea provoaca o iritatie puternica, cu o eruptie veziculoasa, deseori pe torace, pe fata si gat, care apare ca o banda sau o pata de puncte proeminente.; ele dau mancarimi, furnicaturi si dureri, apoi, in circa o saptamana apar vezicule cu lichid, care apoi se usuca si in final formeaza o crusta. Virusul poate fi activat de rezistenta scazuta a organismului la infectii, de stres sau de boli. Iritatia si durerea dureaza cam doua saptamani, dar durerea denumita nevralgie postherpetica, poate dura luni de zile.
Citeste...
|
|
|
|
|
2010/6/18 22:50:06 |
|
 Remedii practice (9)
Impotenta poate fi invinsa !
Ce este impotenta
Incapacitatea de a avea o erectie sau de a nu putea sa mentii o erectie pentru a finaliza un act sexual, se numeste disfunctie erectila sau impotenta. Ea este diferita de alte disfunctii sexuale, cum ar fi lipsa dorintei de a face sex sau problemele de ejaculare si orgasm. Impotenta apare la barbati cam dupa varsta de 65 de ani, dar unii acuza aceasta si la varste mai tinere.
Cauzele impotentei
Disfunctia erectila poate avea cauze psihice : stres, anxietate, depresie, vinovatie, scaderea stimei fata de propria persoana, teama de esec, dar poate avea si cauze fizice, ca : diabetul zaharat, artere blocate sau probleme circulatorii. Unele medicamente pot contribui si ele la aparitia disfunctiei erectile, cum sunt cele pentru hipertensiunea arteriala, digitalicele pentru bolile cardiace sau antidepresivele ; daca luati cimetidina pentru ulcer gastric, de asemenea, aceasta poate provoca impotenta.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/12/8 14:08:02 |
|
 Remedii practice (8)
Baile terapeutice
Nimic nu este mai reconfortant decat o baie fierbinte, dar aceasta baie nu trebuie prelungita, pentru ca uneori, poate face si rau. Apa calda relaxeaza muschii obositi si stimuleaza circulatia sanguina ; o baie calda va poate ajuta sa pierdeti cateva calorii prin activarea metabolismului. Sunt cunoscute, de asemenea, asa-zisele „dusuri scotiene”, care se fac prin alternanta apei calde cu apa rece si care ajuta la fortificarea organismului si intarirea sistemului imunitar. Nu mai este anotimpul bailor in statiuni balneoclimaterice ; aduceti acasa aceste bai, foarte simplu.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/10/22 15:58:08 |
|
 Remedii practice (7)
Bronsita si Tusea
BRONSITA este provocata de obicei de o infectie virala sau bacteriana, dar poate fi cauzata si de alergii diverse. Bronhiile se inflameaza, iar micii peri - cillii - de pe tractul respirator paralizeaza, nemaiputand opri mucusul sa se acumuleze, acesta facandu-ne sa tusim puternic.
Ce este de facut ?
Primul pas trebuie sa subtieze sputa si sa o disloce, pentru a putea fi eliminata prin tuse ; pentru aceasta, cele mai indicate sunt inhalatiile de abur, iar pentru a face tratamentul cu aburi mai eficient, adaugati cateva picaturi de ulei de eucalipt sau de pin in apa fiarta ; asigurandu-va ca nu va opariti fata, inhalati aburul cu capul acoperit cu un prosop, iar uleiul respectiv va actiona ca un expectorant. Este bine ca in timpul somnului sa folositi un umidificator, pentru a creste umiditatea aerului pe care il respirati. Pentru a subtia mucusul si a va ajuta sa-l eliminati mai usor, mancati ardei iute sau mancaruri condimentate cu piper si consumati multe lichide, sub forma de ceaiuri, lapte, supe si curatati nasul si sinusurile cu o solutie salina. Ceaiuri recomandate : ceaiul de lumanarica este remediul traditional pentru afectiunile respiratorii care ajuta la subtierea sputei.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/9/27 21:33:18 |
|
 Remedii practice (6)
Vaaai, bataturile mele !..
Bataturile si hiperkeratoza
...S-au dus zilele calde, vremea sandalelor usoare, pe care le puteam lepada cu usurinta si mergeam cu picioarele goale prin nisipul plajelor sau prin iarba revigoranta a muntelui. A venit toamna ! Este anotimpul incaltarilor mai „dure”, pantofi inchisi, capabili sa reziste ploii si vremii reci si, odata cu acestea incep sa apara suferinte pricinuite de bataturi ; in talpa, la si intre degete, uneori si la maini, oriunde ar fi ele situate, creeaza disconfort si produc dureri insuportabile.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/7/19 21:01:35 |
|
 Remedii practice (5)
Iti curge sange din nas ?
Azi - despre epistaxis
Desi suna ca si cum ar fi o boala grozava, epistaxisul este banala sangerare nazala. Banala-banala, dar toti ne speriem cand ne curge sange din nas, noua sau copiilor nostri. Imi amintesc de copilarie, cand bunica ne aplica remedii populare, cum ar fi un patratel din hartia pungilor de ambalaj, acelea maro, presarata cu sare, pe care trebuia sa o tinem intre buza superioara si dinti, chiar in dreptul nasului ; sau, in acelasi loc, ne punea sa tinem o moneda mica sau un nasturel. Nu-mi amintesc daca remediul respectiv era eficient, dar astazi, nu l-as aplica, in mod special copiilor, care pot inghiti astfel de obiecte. Cauzele sangerarii nazale - epistaxis - pot fi : un traumatism, scobirea in nas, introducerea unui corp strain intr-o nara ; si asta se poate intampla mai ales copiilor. Epistaxisul poate aparea daca mucoasa nazala este uscata si iritata de aerul conditionat sau caldura excesiva ; dar si in cazul aparitiei alergenilor sau datorita unor medicamente antiinflamatorii sau anticoagulante.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/4/5 17:06:10 |
|
 Remedii practice (4)
Casa ta este „bolnava” ?
Avem remedii practice pentru ea !
Poluarea generala este un adevar de necontestat. Uneori, chiar casa cea mai bine ingrijita, nu scapa de ea ; pentru ca in aceste spatii inchise se pot acumula multe toxine aerogene. Ce putem face pentru a ne proteja casa si, la urma urmei, propria sanatate de „dusmanii” ascunsi ? Desigur, noi folosim multe produse chimice, spray-uri diverse, detergenti, pentru a face curatenie ; dar este mult mai sanatos sa folosim alternativele casnice. Va prezentam mai jos cateva dintre acestea, care, nu numai ca va vor ajuta, dar vor face economii importante in bugetul dvs. Si, in vremuri de criza, asta conteaza mult...
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/3/23 23:56:37 |
|
 Remedii practice (3)
Remedii pentru ochi si vedere
„Ca pe ochii din cap...”
Exista aceasta vorba din popor, care spune sa pastrezi ceva la care tii foarte mult „ca pe ochii din cap”, aceasta insemnand ca trebuie sa-i acordam foarte multa grija. Desigur, este vorba de ochii nostri.
„Remedii” pentru intarirea vederii
Nu la farmacie trebuie sa ne indreptam gandul, ci la... piata !
Aduceti in casele dvs. belsug de legume si fructe, caci ele sunt cel mai bun si cel mai la indemana mijloc de a ne pastra si intari vederea. Legumele si fructele contin cantitati importante de acizi organici, au actiune alcalinizanta asupra tumorilor, contin vitaminele C, B1 si B2. Lamaile, portocalele, mandarinele, migdalele, nucile si caisele contin cantitati reprezentative de vitamina A, mai ales sub forma de provitamine de genul carotenului. Bine reprezentate in sucurile de fructe si legume sunt si oligoelementele minerale, ca potasiul, calciul si magneziul ; legumele si fructele fiind o sursa importanta de energie pentru organism.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/3/14 19:14:21 |
|
Remedii practice (2)
Remedii contra caderii parului
 Chelia !.. Acest „blestem” care strica viata barbatilor si, de foarte multe ori, pe a femeilor ! Nu numai chelirea, dar si caderea parului, in general, ne fac viata amara ; ne lamentam, cerem sfaturi stilistilor, cand ar trebui doar sa mergem la un dermatolog, pentru stabilirea exacta a cauzelor care produc aceasta neplacere, cauze care pot fi : hormonii, anticonceptionalele, alimentatia defectuoasa, stresul, boala, tratamentele invazive ( permanentul, vopsirea, uscatorul de par ), medicamentele, razele solare sau fibroza ( intarirea fibrelor tesutului din jurul radacinii firului de par, care nu se mai alimenteaza, generand caderea parului ). Exista mai multe feluri de cadere a parului, in functie de cauzele de mai sus : caderea egala a parului, care este cauzata de stres sau alimentatie ; caderea parului pe anumite portiuni, care poate fi cauzata de o infectie a scaplului sau a radacinii firului de par ; caderea parului din cauze hormonale, incepand din crestet, din cauza de sarcina, menopauza, anticonceptionale, pentru care sunt lotiuni pe baza de estrogeni sau alopecia androgenetica ( chelia ) sau calvitia comuna, care este consecinta unui exces de hormoni androgeni ( masculini ) ; mai este caderea ereditara, impotriva careia ( sper ca aveti simtul umorului) se folosesc... implantul de par ( grafting-ul ) sau... peruca.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/3/11 1:08:51 |
|
Remedii practice (1)
Raceala sau gripa ?
 A devenit obisnuinta ca, la orice simptom, oricat de neinsemnat, sa „dam fuga” la doctor, de unde iesim triumfatori, fluturand in mana o reteta, care in mod sigur ne va usura buzunarul si, de cele mai multe ori, medicamentele cumparate cu bani grei, consumate doar pe jumatate, vor zacea apoi in dulapiorul de prim-ajutor din baie. Acum, trebuie sa devenim mai atenti cu noi, cu banii nostri si cu sanatatea noastra. Perioada de criza pe care o traversam si despre care nu stim cat va dura, ne obliga sa luam cateva masuri de bun-simt, nu numai in ceea ce priveste banii nostri, dar si sanatatea noastra. Este cunoscut faptul ca, datorita stresului, mediului poluat, alimentelor pline de chimicale si vitezei in care traim, ne imbolnavim mai usor si mai des, iar sumele cheltuite pe medicamente sunt din ce in ce mai mari. A sosit timpul sa zicem „stop !” si sa ne reamintim ca exista remedii naturale care ne permit sa tratam afectiunile usoare, cu mai putina cheltuiala si cu mai multe rezultate benefice, cu atat mai mult cu cat, avem aceste remedii la indemana in propria casa. Prezenta rubrica isi propune sa va ofere astfel de remedii care, inca de la primele semne de imbolnavire, pot sa „taie raul de la radacina”, cu mai putina cheltuiala si fara sa mergem la medic. Pentru inceput vorbim despre raceala si gripa.
Citeste...
|
|
|
|
