|
|
|
|
|
2010/5/19 19:22:30 |
|
 Nucile si virtutile lor uitate
Va place dulceata de nuci verzi ? Ei bine, daca aveti diabet, luati-va gandul de la ea. Dar numai de la ea, caci fructul batranului nuc, numit in antichitate „Juglans regia”, adica „pom regesc”, dar si frunzele, micile fructe verzi ale sale si coaja de nuca, sunt o bogatie pentru organismul uman. Nucile se folosesc asa cum stim cu totii : mancand miezul lor; dar asa cum nu multi stim, celelalte parti ale nucului sunt folosite in diferite tratamente medicale, ele fiind o adevarata colectie de vitamine si minerale, drept pentru care, din miez de nuca se obtine un ulei, folosit, deopotriva, in uz extern si intern.
Ce contin nucile ?
Avand un continut redus de sodiu si grasimi saturate, nucile furnizeaza, la 100 gr, 15 g proteine, 60 g lipide, 15 g glucide si 2,4 g celuloza. Ele mai contin : potasiu, calciu, magneziu, clor, fosfor, sulf, fier, cupru, zinc si iod. Au un continut bogat in vitamine, ca: vitaminele C, B1, B2, PP, E, caroten si cantitati utile de acid folic. Mai contin 65% grasimi, 15% albumine si o importanta cantitate de saruri minerale utile. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un aminoacid foarte folositor organismului uman.
Citeste...
|
|
|
|
|
2010/2/5 21:38:37 |
|
De ce este usturoiul atat de bun ?
 Cine n-a auzit de usturoi ? In intreaga lume este cunoscut si apreciat ca planta condimentara de cultura, dar si ca „medicament” miraculos. Cunoscut din vechime - Dioscoride il recomanda in bolile digestive - usturoiul l-a insotit pe om de-a lungul veacurilor : in Egipt, ne spune Herodot, celor care munceau la ridicarea piramidelor li se dadea usturoi la fiecare masa, pentru a le mari forta fizica si a preveni dizenteria ; in timpul lungilor marsuri, centurionii legiunilor Romei antice isi puneau catei de usturoi intre degetele picioarelor pentru a preveni ciuperca piciorului ; Shakespeare, in „Visul unei nopti de vara” vorbeste si el despre usturoi ; europenii il consumau in timpul epidemiilor de ciuma, iar in timpul celor doua razboaie mondiale, medicii foloseau usturoiul pentru dezinfectarea ranilor. Mai aproape de noi in timp, cercetatorii japonezi au demonstrat actiunea antibacteriana a usturoiului impotriva E-coli, a Staphylococcus aureus ( meticilin-rezistent ) si a Salmonellei ; iar astazi, in vremea gripei asa-zis porcine, in zonele in care populatia a consumat frecvent usturoi, nu a fost inregistrat - oficial - nici macar un caz de infestare cu virusul AH1N1. Sa mai spunem ca datorita mirosului puternic ce se emana prin pori dupa consumul de usturoi, in vechime se credea ca acesta apara de vampiri, de farmecele vrajitoarelor si de duhurile rele. Usturoiul este numit in popor, in mai multe feluri : ai, ai de toamna, baib, ceapa alba, pur, scaloi sau usturoni ; iar denumirea sa latina este „alium sativum”.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/12/16 23:09:10 |
|
Cimbrul si virtutile sale benefice
 Gospodinele vor sti imediat despre ce este vorba, deoarece ele folosesc cimbrul pentru condimentarea mancarurilor cu cartofi, varza si fasole, dar si a fripturilor grase. Bunicile noastre puneau si ele cimbrul in mancare, dar si in dulapuri si sertare, pentru combaterea moliilor sau in cotet pentru a feri gainile de paraziti. Mult mai inainte, Pliniu cel Batran mentiona cimbrul in scrierile sale, medicii greci, ca si stramosii nostri dacii, il foloseau in alimentatie, dar si ca remediu contra bolilor digestive si respiratorii. Cimbrul ca medicament s-a impus insa, in Evul Mediu, cand arabii au inceput sa fabrice uleiuri volatile prin distilare. Astazi, cand toata lumea apeleaza la medicamentele din farmacii, folosirea cimbrului ca medicament este tot mai rara. Si e pacat ca este asa, deoarece virtutile banalului cimbru sunt numeroase si benefice in mult mai multe afectiuni decat s-ar crede.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/8/20 9:47:25 |
|
 IAURTUL - hrana si medicament
Iaurtul este cunoscut si folosit de secole ca leac popular, dar numai in ultimele decenii oamenii de stiinta au descoperit cat este de benefic pentru sanatate. Iaurtul este lapte „insamantat” cu culturi de bacterii, cunoscut ca iaurt „viu”, dupa microorganismele continute de el, culturile active cunoscute in general drept probiotice, care protejeaza organismul de bacteriile daunatoare si distrug germenii care produc boli, printre care si botulismul. Spre deosebire de antibiotice, care distrug, pe langa bacteriile vinovate de infectiile organismului si pe cele „benefice”, iaurtul cu probioticele continute poate sa distruga numai bacteriile daunatoare organismului.
La ce foloseste iaurtul
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/4/14 13:16:37 |
|
Terapii cu cel mai de pret cristal
 Plamadite in adancul Pamantului sau al oceanelor, spalate de Apa sau energizate de lumina Lunii, incalzite de lumina Soarelui sau nascute din materie organica, cristalele l-au insotit pe om de-a lungul intregii sale existente. Se cunosc multe, foarte multe cristale si nu vom vorbi despre ele aici ; ne vom opri asupra unui singur, cel mai pretios dintre toate – sarea gema.
Sarea naturala, sub forma de cristale mari, numita sare gema este cunoscuta din vremuri imemoriale si marturie sta un tratat medical chinez care, cu cca. 2700 de ani i.Chr., mentiona 40 de tipuri de sare, cu indicatii, mod de administrare si efectele curative ale acesteia. Numele ei vine din latinescul sal, salis ; de unde si cuvantul salariu, caci atat de scumpa era, incat soldatii romani erau platiti in sare. Astazi sarea este „maltratata”, iodata, rafinata, saracita de oligominerale, „otravita” cu aditivi nocivi, ca E-535 ( ferocianura de sodiu ) si servita ca sare de masa iodata, extrafina. Nu despre aceasta sare vorbim noi, ci despre sarea gema, naturala, grunjoasa si nerafinata, care contine clorura de sodiu, minerale si oligominerale, avand si o incarcatura geo-magnetica, care se foloseste pentru proprietatile ei vindecatoare.
Citeste...
|
|
|
|
|
2009/2/5 11:20:28 |
|
APA si uimitoarele ei proprietati
Material Video
Material preluat de pe www.video.google.com
*Reproducerea neautorizata a textelor sau imaginilor de pe acest site este interzisa. Preluarea textelor publicate se poate face doar cu acordul General Editor A.A.P.E.S.
© 2006 - 2010 infoterapii.ro
|
|
|
|
|
2008/7/30 14:17:01 |
|
Cum se ingrijesc barbatii
 Daca femeia este, cum se zice, eterna poveste, despre barbati putem spune ca sunt o multitudine de... povesti. Pe vremea bunicii se spunea ca un barbat cu o piele curata - fie ea spalata si numai cu sapun de rufe ( care astazi este pe cale de disparitie ) si apa - era etalonul a ceea ce se putea zice, un barbat „ingrijit”, astazi lucrurile s-au schimbat si nu mai sunt, nici pe departe, tot atat de simple. Daca femeile devin uneori exagerate in privinta ingrijirii propriei persoane, cand vorbim despre barbati problema devine mult mai complicata, cand - de fapt - ar trebui sa fie mai simpla. Este posibil ca obiceiurile si traditia sa fie cele care pun oarece „obstacole” in calea schimbarii mentalitatii barbatilor in ceea ce priveste igiena personala, preocuparea pentru estetica lor, folosirea cosmeticelor „for men” si utilizarea de catre barbati a serviciilor salilor de body-building, de masaj sau a saunei si piscinelor. Nici sportul nu este practicat in masura in care ar trebui sa fie pentru intretinere, el fiind lasat in seama performenilor. Deloc de neglijat ar mai fi plimbarile facute in mod regulat, iar despre sanatosul obicei de a merge la serviciu pe jos sau pe bicicleta, nici nu mai poate fi vorba.
Exista - inca - o anumita ezitare din partea barbatilor in a folosi anumite proceduri, ca : manechiura, pedichiura sau a spray-urilor deodorante si alte asemenea. Ca sa nu mai vorbim despre geluri, spumante de baie, saruri sau bai de plante. Unii barbati - sublinem, unii - ar putea argumenta cu etalonul bunicii, precum ca, daca se spala cu apa si sapun, asta ajunge. Nu, dragi barbati, astazi, asta nu mai ajunge ! Ce poate fi mai dizgratios decat un tanar obez sau un barbat neras, iar daca respectivul mai si coboara dintr-o masina „de fite”, efectul este dezastruos. Daca, vai, mai vine dinspre el si vreo „adiere” de transpiratie, poate sa se fi spalat el mult si bine cu apa si sapun, ca tot degeaba. Deci, argumentul bunicii, cade !
Citeste...
|
|
|
|
|
2008/7/7 21:14:58 |
|
Despre intunecarea globala si incalzirea globala
Material Video
Material preluat de pe www.video.google.com
Traducerea si adaptarea www.ecomagazin.ro
*Reproducerea neautorizata a textelor sau imaginilor de pe acest site este interzisa. Preluarea textelor publicate se poate face doar cu acordul General Editor A.A.P.E.S.
© 2006 - 2010 infoterapii.ro
|
|
|
|
|
2008/6/21 19:22:32 |
|
 Un material oferit de Revista ElyStar OnLine www.elystar.ro
Grupele Sangvine - Mic istoric si origini
 Inca din epoca Chinei antice se presupunea existenta anumitor particularitati sanguine proprii fiecarui individ si, de asemenea, se intuia o corelare intre caracteristicile biologice ale sangelui si comportamentul individului. Sigur descoperirea celor patru grupe sangvine este de data recenta - sec.XIX - iar urmarea fireasca a acestei descoperiri pentru dezvoltarea ulterioara a medicinei, a fost posibilitatea efectuarii transfuziei de sange, cu conditia respectarii compatibilitatilor si incompatibilitatilor stabilite (Landsteiner).
Cu milioane de ani in urma omul primitiv ducea o viata de vanator-culegator. Dupa alte perioade mari de timp el s-a transformat in agricultor, iar mai tarziu, a inceput perioada migratiilor, iar ca urmare a acestora s-a ajuns la intrepatrunderea grupurilor entice. Aceasta sumara si incompleta schema a dezvoltarii umane permite clasificarea grupelor sangvine , astfel: etapa culegatorului-vanator este cea care ne indica aparitia grupei O, trecerea la etapa de agricultor pe cea a grupei A, migratia - grupa B si amestecul raselor , care a dus la aparitia grupei AB.
Citeste...
|
|
|
|
|
2008/6/10 21:18:20 |
|
Bicicleta, dragostea mea...
sau
Despre transportul alternativ
 Cu o istorie destul de tanara, bicicleta a si imbatranit timpuriu ; poate, prea devreme. De la „celerifer”-ul contelui de Sevrac din Franta secolului al XVII-lea, „purtatorul rapid” cum era denumita aceea prima forma de bicicleta fara ghidon si fara pedale; la „draissine” a contelui Karl von Drais din Anglia anului 1817, care in Franta a fost denumita „draisienne” si care, acum, avea ghidon; apoi, la „zgaltaitorul de oase”, imbunatatit in 1860 cu pedale pe roata din fata si numit „velociped” care a fost intens comercialzat de catre Michaux et. Comp., s-a ajuns la patentarea lui de catre Lallement in 1865, in SUA. In 1880 apare bicicleta aceea cu una dintre roti mare-mare ; era foarte la moda, mai ales printre tineri si, de atunci incoace ea a continuat sa fie imbunatatita, pana la formele pe care le cunoastem astazi. Si totusi, dupa o scurta perioada de „glorie”, obiceiul de a merge pe bicicleta a fost inlocuit de mersul cu masina.
Citeste...
|
|
|
|
|
2008/4/17 1:46:37 |
|
• Beneficiile legumelor si fructelor rosii
O alta aparitie interesanta, vine din partea site-ului eva.ro , cu un articol cat se poate de util si benefic. Acesta se intituleaza "Beneficiile legumelor si fructelor rosii" : Un adevarat "balsam" pentru organism, in general, si pentru rinichi, in special (datorita continutului crescut de apa), este pepenele verde. Acesta este foarte bogat in licopen, contribuie la detoxifierea organismului (atat de indicata dupa lunile de iarna...). De asemenea, este bogat in vitamine si minerale, imbunatateste...
Pentru mai multe detalii, clik aici : www.eva.ro
• Obezitatea este contagioasa ?
In acest topic, dorim sa va prezentam cele mai importante articole online in domeniu.
Pentru inceput, va semnalam aparitia unui interesant articol, scris de Bianca Geambasu ( reporter ele.ro ), intitulat “OBEZITATEA ESTE CONTAGIOASA ?” : “Un virus comun, numit adenovirus-36 (Ad-36), se pare ca este la originea anumitor forme de obezitate. Aceasta este descoperirea uluitoare a...”
Daca doriti sa aflati mai multe amanunte, va rugam sa accesati urmatorul link : www.ele.ro
REDACTIA
*Reproducerea neautorizata a textelor sau imaginilor de pe acest site este interzisa. Preluarea textelor publicate se poate face doar cu acordul General Editor A.A.P.E.S.
© 2006 - 2010 infoterapii.ro
|
|
|
|
LUNI - Cartofi fierti ( simpli ) ( oricat )
MARTI - Branzeturi dietetice ( iaurt, lapte ( oricat )
MIERCURI - Fructe ( oricat ) ( in cantitati mai mici strugurii si bananele )
JOI - Orez fiert - simplu ( oricat )
VINERI - Legume fierte - de orice fel ( oricat )
