InfoTerapii - Revista de Sanatate, medicina alternativa, terapii complementare, nutritie, remedii practice, spirit mind and body

Pagina de Start   Redactia Revistei InfoTerapii   General Editor A.A.P.E.S.   Arhiva de Articole   Cautare   Newsletter - Abonament Gratuit   Contact  


Deochiul - superstitie sau adevar

KARMA - Necunoscuta pe care trebuie sa o cunoastem!

Spatiul in care traim si sanatatea noastra sufleteasca

CARTEA Zodiacului

Radu Botez - parapsiholog

Carte - Intre psihologie si parapsihologie

Putem vorbi cu ADN-ul

Cele 7 zile si secretele acestora

Analiza Esoterica - parapsiholog.ro

Sa scoatem sau nu amigdalele?

Carte - Afla ce ai fost intr-o viata anterioara (reincarnare)

Baile terapeutice

cand sa mancam fructele

Orele astrale ale sanatatii

Cele sapte CHAKRE si lumile superioare


Info-TESTE

Articol Test de verificare a stresului
       
2009/1/20 19:41:22

Test de verificare a stresului

Cine crede ca nu este expus la stres, se insala. Stresul este un sindrom de adaptare a organismului, o reactie la actiunea unor stimuli externi ; fara stres, n-am progresa. Problema intervine in momentul in care suntem intr-o stare de stres prelungit, cand toate mecanismele de adaptare lucreaza la nivel maxim, neintrerupt. In astfel de situatii creste riscul afectiunilor diverse corelate cu cresterea nivelului de zahar in sange, creste tensiunea, se accentueaza oboseala, se ajunge la epuizarea glandelor suprarenale si multe altele. Pentru a afla nivelul stresului la care este supus organismul dvs., publicam mai jos un test propus de dr. Gillian McKeith. Cititi-l, raspunzand prin „da” sau „nu” la intrebarile de mai jos, verificati-va acest nivel si luati masuri in consecinta.


TEST DE VERIFICARE A STRESULUI

Raspundeti cu „da” sau „nu” la urmatoarele intrebari :

Aveti o stare de oboseala permanenta ?
Vi se intampla sa aveti caderi bruste de energie in mijlocul zilei ?
Aveti cumva un „colacel” in plus in jurul taliei ?
Simtiti frecvent pofta de a consuma paine sau paste fainoase ?
Simtiti nevoia sa consumati sare sau dulciuri ?
Aveti schimbari bruste de dispozitie ?
Sunteti nervosi ? Irascibili ?
Sunteti balonati dupa ce mancati ?
Va simtiti epuizati cand va treziti ?
Va simtiti tristi sau deprimati?
Sunteti agitati ? Nu va gasiti linistea ?
Sunteti apatici ? Nu vreti sa fiti deranjati ?
Aveti insomnii ?
Faceti indigestii ? Aveti gaze ? Flatulenta ?
Manifestati stari prelungite de stres emotional ?
Beti multe lichide stimulante ?
Aveti alergii alimentare sau sensibilitati la substante chimice ?
Simtiti impulsul de a consuma alcool ?
Aveti o senzatie permanenta de foame ?
Aveti palpitatii ? Nervozitate ?
Aveti dureri de cap ?
Izbucniti cu usurinta in plans ?
Sunteti constipati sau aveti diaree ?
Aveti infectii de natura micotica ?
Suneti aiuriti ? Confuzi ?
Aveti stari de tensiune premenstruala ?
Va cade parul ?
Aveti pe piele pete de culoare inchisa ?
Va simtiti incapabili sa faceti fata emotiilor ? (Orice vi se pare prea mult)?
Nu va puteti relaxa sau deconecta ?


REZULTAT

Daca ati raspuns „da” la mai putin de 5 intrebari, sunteti linistiti, ati trecut testul cu bine.
Daca ati raspuns „da” la 5 pana la 9 intrebari sunteti un pic stresati si trebuie sa fiti mai atenti cu dvs.
Daca ati raspuns „da” la 10 sau mai multe intrebari, inseamna ca nivelul stresului dvs. este la fel de ridicat ca un zmeu in zbor. Luati masuri imediat.

Din volumul „Esti ceea ce mananci” autor dr.Gillian McKeith, Editura „Curtea Veche”, Bucuresti, 2008.


REDACTIA

*Reproducerea neautorizata a textelor sau imaginilor de pe acest site este interzisa. Preluarea textelor publicate se poate face doar cu acordul General Editor A.A.P.E.S.




 
Versiunea pentru printare Trimite unui prieten

Parapsiholog Radu Botez - parapsihologie paranormal astrologie












Curs individual de parapsihologie cu Radu Botez - parapsiholog



















ce este meloterapia

arhiva articole infoterapii



Site-ul oficial al Asociatiei de Astrologie si Parapsihologie ElyStar (http://www.aapes.ro) Revista ElyStar OnLine - de Parapsihologie si Astrologie (http://www.elystar.ro) Radu Botez - parapsiholog - carte de vizita online Revista de Rugaciuni (http://www.rugaciuni.ro) Cabinet OnLine de Parapsihologie - Parapsiholog Radu Botez (http://www.parapsiholog.ro) Revista de medicina alternativa  (http://www.infoterapii.ro) Revista Vietilor Anterioare  (http://www.reincarnare.ro) Revista OnLine de Interpretare a Viselor  (http://www.oniromantie.ro) Revista InfoMuzica - meloterapie       (www.infomuzica.ro) Carte Psihologie Parapsihologie Revista de Arte Martiale - Budo Gym  (http://www.revista.budogymclub.ro/) Revista de Superstitii si Obiceiuri populare (http://www.superstitii.ro) Budo Gym Club - Dojo de Kyokushin Karate Astrologie Tarot Horoscop Numerologie Info Parapsiholog - Cabinet de Parapsihologie Paranormal Astrologie Paranormal - Parapsihologie  (http://www.paranormal-parapsihologie.com) Portal Esoteric (http://www.parapsiholog.eu) Noul tau dictionar de vise -- Enciclopedia viselor pe intelesul tuturor - editie digitala Carte Reincarnare Carte SEX si Zodii Magazin Ezoteric fotograf nunta botez Marc Barbu - fotojurnalism