InfoTerapii - Revista de Sanatate, medicina alternativa, terapii complementare, nutritie, remedii practice, spirit mind and body

Pagina de Start   Redactia Revistei InfoTerapii   General Editor A.A.P.E.S.   Arhiva de Articole   Cautare   Newsletter - Abonament Gratuit   Contact  


Spatiul in care traim si sanatatea noastra sufleteasca

CARTEA Zodiacului

Sindromul de colon iritabil

Radu Botez - parapsiholog

Abordarea terapeutica a unei tulburari nu este un rebus!

Carte - Intre psihologie si parapsihologie

Putem vorbi cu ADN-ul

Cele 7 zile si secretele acestora

Analiza Esoterica - parapsiholog.ro

Sa scoatem sau nu amigdalele?

Carte - Afla ce ai fost intr-o viata anterioara (reincarnare)

Baile terapeutice

cand sa mancam fructele

KARMA - Necunoscuta pe care trebuie sa o cunoastem!

Orele astrale ale sanatatii

te-ai ingrasat? cum asa?

Cele sapte CHAKRE si lumile superioare

frica de dentist

Deochiul - superstitie sau adevar

TEST: aveti capacitati paranormale

Dislexia - ce este ea


Remedii practice

Articol Anxietatea
       
2010/7/4 19:43:00

Remedii practice:
Anxietatea

Ce este ?
Anxietatea este reactia la o amenintare sau la un pericol vag sau chiar necunoscut. Va simtiti ingrijorati, dar nu stiti sigur de ce. Anxietatea se manifesta prin mai multe feluri de simptome : transpiratii, crampe, tahicardie, tremuraturi, nervozitate, lipsa de concentrare, respiratie superficiala, ganduri sau comportament nedorit.

Remedii practice

Daca simtiti ca anxietatea se afla in apropiere, fiti linistiti : tot aici se afla si remediile.
O baie calda, in care ati pus putin ulei de levantica sau flori uscate de levantica, este una dintre cele mai placute si sigure modalitati de a va linisti. Daca nu aveti timp de baie, ungeti-va tamplele si fruntea cu putin ulei de levantica.
Respiratia regulata va poate ajuta sa controlati rapid starea de anxietate; respirand incet si profund, veti reusi sa va calmati.


Beti ceva soporific. Un pahar de lapte cald, care contine triptofanul utilizat de creier pentru a produce serotonina, va imbunatati senzatia de bine. Ceaiul antianxios de hamei, preparat din doua linguri de hamei, intr-o cana cu apa foarte fierbinte, va ajuta daca beti cel mult trei cani pe zi. Ceaiul relaxant de flori de portocal sau delamaie este, de asemenea, foarte eficient in starile anxioase.
Valeriana, desi nu are chiar un miros agreabil, va ajuta sa ameliorati starea de anxietate; o gasiti in farmacii, de unde luati si instructiunile de folosire.
Complexul de vitamine B, va ajuta sa ameliorati starea de stres ; cititi si articolul “Codul de conduita antistres” ( click aici ).
Gandirea pozitiva ; aceasta nu este un lucru atat de complicat, cum vor unii sa va faca sa credeti. Daca va repetati singuri un lucru, suficient de mult timp, veti ajunge sa-l credeti. Aceasta este o modalitate uzuala de a face fata situatiilor care ne provoaca anxietate.


Precautii

Anxietatea severa si prelungita va poate afecta sanatatea fizica. Mergeti la medic daca starea de anxietate se prelungeste si dupa ce ati folosit remediile de mai sus. Este de mentionat ca simptomele anxietatii se pot confunda cu cele ale unor afectiuni grave, ca hipertensiunea, hipoglicemia, infarctul de miocard, dar si cu efectele secundare ale unor medicamente. De aceea este necesar sa discutati cu medicul dvs. despre simptomele pe care le aveti.


REDACTIA

*Reproducerea neautorizata a textelor sau imaginilor de pe acest site este interzisa. Preluarea textelor publicate se poate face doar cu acordul General Editor A.A.P.E.S.




 
Versiunea pentru printare Trimite unui prieten

Parapsiholog Radu Botez - parapsihologie paranormal astrologie






































ce este meloterapia



Curs individual de parapsihologie cu Radu Botez - parapsiholog



arhiva articole infoterapii



Site-ul oficial al Asociatiei de Astrologie si Parapsihologie ElyStar (http://www.aapes.ro) Revista ElyStar OnLine - de Parapsihologie si Astrologie (http://www.elystar.ro) Radu Botez - parapsiholog - carte de vizita online Revista de Rugaciuni (http://www.rugaciuni.ro) Cabinet OnLine de Parapsihologie - Parapsiholog Radu Botez (http://www.parapsiholog.ro) Revista de medicina alternativa  (http://www.infoterapii.ro) Revista Vietilor Anterioare  (http://www.reincarnare.ro) Revista OnLine de Interpretare a Viselor  (http://www.oniromantie.ro) Revista InfoMuzica - meloterapie       (www.infomuzica.ro) Carte Psihologie Parapsihologie Revista de Arte Martiale - Budo Gym  (http://www.revista.budogymclub.ro/) Revista de Superstitii si Obiceiuri populare (http://www.superstitii.ro) Budo Gym Club - Dojo de Kyokushin Karate Astrologie Tarot Horoscop Numerologie Info Parapsiholog - Cabinet de Parapsihologie Paranormal Astrologie Paranormal - Parapsihologie  (http://www.paranormal-parapsihologie.com) Portal Esoteric (http://www.parapsiholog.eu) Libraria anticariat - ANTIQ Carte Reincarnare Carte SEX si Zodii Magazin Ezoteric fotograf nunta botez Marc Barbu - fotojurnalism