Category: Terapii

SILVOTERAPIA

Din totdeauna, in popor, padurea era considerata ca o fiinta, cu care oamenii interactionau, unde se refugiau in vremuri de restriste, unde isi gaseau lacas iubirile, unde se gasea hrana, de unde se culegeau leacuri. “Codrule, codrutule, ce mai faci dragutule?” nu sunt doar niste versuri, ci este ilustrarea faptului ca romanul a vazut mereu in padure un frate drag, ca si in zicatoarea “romanul e frate cu codrul”. Dar vremurile s-au schimbat, oamenii s-au schimbat si astazi pe locul Codrilor Vlasiei de pilda, se afla Capitala tarii. Desi fratricidul padurilor noastre a continuat, oamenii n-au putut sa uite nimic din ce le-a dat de-a lungul timpului padurea. Astazi inca sunt vestite in toata tara si peste hotare, produse ca siropul de artar, de afine sau de muguri de brad si nu numai. Silvoterapia, recunoscuta ca ramura a balneoclimatoterapiei abia in anul 1927, este terapia prin arbori, cunoscuta in lume inca din antichitate, iar la noi in tara din vremuri stravechi…

Mierea terapeutica

Mierea a fost folosita din cele mai vechi timpuri, nu numai ca hrana, ci si pentru prevenirea si combaterea unor suferinte ale omului. Albinele si mierea sunt pomenite din vremuri imemoriale in vechi scrieri ale civilizatiilor antice, cea egipteana, indiana, elena si altele, fiind mentionate in Biblie, in Coran sau Talmud, dar si in cunoscutele scrieri Iliada si Odiseea. Mierea era folosita ca remediu inca de prin anii 3000-2000 i.Chr. nascand o practica traditionala numita apiterapia, care functioneaza fara gres si astazi. Apiterapia ca terapie traditionala in vederea mentinerii sanatatii corpului omenesc foloseste mierea, polenul, ceara, laptisorul de matca, propolisul si veninul albinelor ; dar cea mai cunoscuta si mai folosita este mierea de albine, sub diverse forme, denumite dupa suportul de pe care aduna albinele nectarul: miere de salcam, de tei si altele, dar si mierea poliflora, care este cea mai valoroasa din punct de vedere terapeutic…

Mamaliga… terapeutica

Exista un aliment, cu adevarat minunat, care a cam iesit din listele de bucate ale romanilor, si acesta este mamaliga. Pe nedrept uitata si inlocuita – in mod nesabuit – cu produse fast-food, mamaliga a fost dintotdeauna un fel de mancare specific romanesc. Gustoasa, extrem de benefica pentru sistemul digestiv si nu numai, mamaliga nu trebuie sa lipseasca din alimentatia celor suferinzi, dar nici din cea a oamenilor sanatosi, daca vor sa pastreze aceasta stare de sanatate…

Ce rol mai poate avea dansul ?

Terapia in pasi de dans ( 2 )

Oamenii se pot ajuta unii pe altii in foarte multe feluri. Depinde daca vor, daca pot sau daca li se permite acest lucru. Un astfel de “fel” ar putea fi dansul, iar emisiunea TV “Dansez pentru tine” ar fi o minunata exemplificare. In ce sens? In sensul ca la o asemenea emisiune se poate observa cum dansul unor persoane, deosebit de sensibile la suferinta altora, poate aduce nu numai bucurie, spectacol de calitate, ci si speranta de mai bine…

Bolnavul psihic si victimele colaterale ale acestuia

Dificultatile de convietuire cu un bolnav psihic sunt greu de inteles de catre cei care nu cunosc ce presupune asa ceva. Bolnavul psihic, indeosebi cel agresiv, prezinta grave modificari comportamentale, este instabil emotional, iar accesele de furie il pot transforma intr-un veritabil pericol social pentru cei din preajma. Tocmai de aceea, ingrijirea bolnavilor psihici este considerata o munca extrem de grea. Ca de obicei, tot greu este dus de familie, iar in Romania acest lucru se intampla nepermis de mult. Suferinta este mai mult a familiei si mai putin a celor afectati, care, de cele mai multe ori, nici nu-si constientizeaza boala…

Argument pentru terapia de cuplu

Terapia de cuplu este o forma speciala de terapie, din ce in ce mai solicitata de catre cuplurile a caror relatie traverseaza o criza. Hotararea de a apela la o astfel de terapie, nu este usor de luat, pentru ca poate aparea dupa momente destul de dificile… Lucrul acesta mi-a fost sugerat indirect, printr-o rugaminte “As dori sa incerc terapia de cuplu, dar am nevoie de un argument… ceva serios care sa-mi dizolve rusinea, teama, dar si incapatanarea partenerului meu”.
I-am raspuns simplu “Daca asta iti doresti cu adevarat, va invit la o discutie…” si spre surprinderea mea, a doua zi au venit…

TERAPIA CU INGERI

Desi pana dupa evenimentele din Decembrie ’89, in tara noastra nici nu se putea pomeni despre terapia cu ingeri, imi amintesc foarte bine o rugaciune pe care, bunica m-a pus sa o invat. Nu degeaba o citez aici, deoarece veti vedea mai jos importanta sa. Iata rugaciunea: “Inger, ingerasul meu, /ce mi te-a dat Dumnezeu, /totdeauna fii cu mine/ si ma-nvata sa fac bine. /Eu sunt mic, /tu fa-ma mare. /Eu sunt slab, /tu fa-ma tare. /In tot locul ma-nsoteste si de rele ma fereste. Amin!”. Sa intram in subiect…

Din nou despre compatibilitatea pacient-terapeut


Cum se mai poate explica teama de psihoterapie?

Teama de psihoterapie exista si este la fel de reala precum orice alta teama cu care cineva se poate confrunta. Despre ea se vorbeste putin, deoarece nimanui nu-i place sa povesteasca despre un aspect atat de sensibil. Intotdeauna exista riscul de a fi criticat, judecat, invinovatit, marginalizat, detestat ori compatimit, mai ales daca cei care asculta sunt persoane nepotrivite, total nepregatite sa accepte anumite realitati.
Am hotarat sa abordez acest subiect in urma discutiilor cu cateva persoane, protagonisti ai unor terapii nereusite. M-a impresionat in mod deosebit faptul ca toti se simteau vinovati, derutati si surprinsi intr-un mod foarte neplacut de reactivarea unor suferinte sufletesti demult uitate. Pornind de la marturisirile lor, voi explica, pe intelesul tuturor, de ce multi oameni manifesta o astfel de teama. Sa-i ascultam…

Ce este art-terapia?

Art-terapia este o modalitate terapeutică realizată cu ajutorul creaţiilor artistice, o „vindecătoare” a sufletului şi un sprijin al ego-ului personal. Practicarea artei, expresivă şi tămaduitoare prin ea însăşi, urmăreşte o schimbare pozitivă atât din punct de vedere fizic, mental şi cognitiv, dar şi din punct de vedere socio-emoţional, atât în ceea ce priveşte exprimarea sentimentelor şi a experienţelor, a exteriorizării şi a expresivităţii, cât şi în vederea îmbunătăţirii comunicării şi a relaţionării cu ceilalţi….