Category: Info Articole

Motivatia in artele martiale si sport

Am dorit de foarte mult timp sa scriu un articol despre motivatie. Aceasta dorinta a fost determinata in mod special de experienta acumulata in cei 20 de ani in care, ca sportiv si antrenor de arte martiale am avut numeroase trairi materializate printr-o o multitudine de confirmari si deceptii, succese si esecuri, impliniri si regrete etc. Toate acestea sunt legate in mod direct de reusita pe care am avut-o in a promova arta martiala ca o metoda moderna de educatie dar mai ales ca un mod de viata si, de ce nu, si de obtinerea de rezultate in competitiile la care am participat ca sportiv sau in calitate de antrenor.
Nu mi-am propus sa dau o tenta pur stiintifica acestui articol deoarece consider ca multitudinea de lucrari de specialitate scrise despre motivatie este exhaustiva si nu cred ca as fi in masura sa aduc un plus considerabil in acest sens…

NUMEROLOGIA SI SANATATEA

Motto : “Cei ce se vor afunda in ceea ce, in sens pitagoreic, numim “studiul numerelor” vor invata sa inteleaga viata si lumea prin intermediu acestui simbolism al cifrelor” ( Rudolf Steiner )

Ziua de nastere : indice de sanatate

Numerologia practica atribuirea de valori numerice numeroaselor lucruri: nume, locuri, obiecte, dar si corpului uman si sanatatii sau morbiditatii acestuia. Daca de-a lungul secolelor, numerologia a fost considerata esoterica, oculta sau magica si era folosita numai de catre initiati, astazi ea beneficiaza de fluxul liber de informatii ; ceea ce odata era considerat secret, acum sta la dispozitia tuturor. Toate numerele au o amprenta simbolica, fiecare cifra este sacra si reprezinta o anumita vibratie ; cifrele exprima o caracteristica sau o reprezentare energetica a unei idei spirituale. Bazata pe cele 9 cifre fatidice – de la 1 la 9 – numerologia este capabila sa identifice informatii importante asupra predispozitiilor referitoare la sanatatea noastra. ..

OUL – o mica minune

O omleta pufoasa… Un ou fiert moale… Delicii cu care toti ne delectam si nici nu stim ce efecte miraculoae au asupra organismului nostru. Oul este un aliment complet, plin de proteine si alte principii hranitoare, mult folosit in alimentatie si recomandat in diverse afectiuni. Nutritionistii nu s-au hotarat inca daca este bine sa avem oua la micul dejun sau sa le mancam dupa ora pranzului ; exista pareri pro si contra, dar pana se vor hotari, este bine sa stim ca putem manca oua, dar cu moderatie, fara excese, ca pe orice alt aliment…

Orele astrale ale sanatatii

Recunoscuti pentru cunostintele lor inaintate de astrologie si, mai ales, de medicina, invatatii chinezi din vechime ne-au lasat “orele astrale ale sanatatii”, care pot alcatui pentru oricine un program echilibrat de munca, odihna si somn. Daca astrologia chineza poate fi numita arta celor patru stalpi ai destinului: al anului, al lunii, al zilei si al orei de nastere, medicina chineza a mers mai departe cu investigatiile si ne arata care sunt orele de maxima activitate ale corpului omenesc…

Vitamina D – miracol solar

De ce ne place sa mergem la mare? Noi credem ca mergem sa ne facem vacanta sau concediul – pur si simplu – sa ne distram. Gresit! O facem si din pornirea interioara a organismului, care “cere” lumina solara, de care ne privam in mod inconstient peste an, stand in birouri, apartamente, la locul de munca, adica acolo unde nu exista lumina solara datatoare de viata. Pentru ca din lumina solara corpul nostru “fabrica” vitamina D, care este un factor important in functionarea sistemului imunitar, acest sistem neglijat, care ne ajuta sa combatem cancerul, diabetul si alte suferinte cu un sfarsit, uneori, tragic…

Sindromul de colon iritabil

Desi cauzele exacte ale sindromului de colon iritabil sunt necunoscute, medicii au descoperit ca nivelurile ridicate de stres, cat si anumite alimente, agraveaza aceasta afectiune. La femei exista de doua ori mai multe sanse ca aceasta sa apara. Ce este de fapt acest sindrom? Hrana trece prin sistemul digestiv impinsa de contractiile ca niste valuri, determinate de miscarile muschilor respectivi. In cazul sindromului de colon iritabil, contractiile pot fi neregulate – rapide si aleatorii, provocand diaree, sau lente si slabe, cauzand constipatie; alte simptome includ durerea abdominala si flatulenta (eliminarea gazelor sau vanturilor, cum se mai spune in popor)…

Despre prostata

Ce este prostata ?

Prostata este o glanda de marimea unei castane, alcatuita din 30-50 glande speciale, cu o greutate normala de 15- 20 gr. Prostata se afla in fata rectului, sub vezica urinara, inconjoara prima parte a uretrei si apartine organelor genitale masculine. Aceasta glanda produce secretia laptoasa, fluida, care impreuna cu lichidul veziculelor seminale constituie lichidul seminal (de ejaculare) cu rol in hranirea si mobilizarea spermatozoizilor. Glandele prostatei sunt aranjate in doi lobi situati de o parte si de cealalta a prostatei. Exceptional, prostata poate prezenta in mod normal si un al treilea lob, median…

Despre sterilitate

Sterilitatea este incapacitatea de a concepe un copil si se poate manifesta atat la femei, cat si la barbati. Sterilitatea poate fi numita si infertilitate; daca timp de doi ani de raporturi sexuale regulate, conceperea nu a avut loc, este cazul sa mergem la medic. Din totalul cuplurilor care nu au reusit timp de un an sa conceapa un copil, in conditiile practicarii sexului regulat si neprotejat, in mod normal in anul urmator ei vor concepe un copil in mod natural; aceasta este ceea ce numim fertilitatea normala…

PERICOL: Capusa si muscatura ei

Odata cu venirea anotimpului calduros, se vorbeste din ce in ce mai mult de numarul mare de persoane muscate de capuse, dar si de alte insecte: tantari, tauni, furnici, viespi, paianjeni sau de animale marine, ca meduza de exemplu. Vara suntem mai expusi unor astfel de atacuri, deoarece umblam sumar imbracati, ne plimbam prin parcuri, campam cortul in locuri diverse in natura, facem excursii si drumetii, in fine, ne petrecem mult timp in aer liber, unde suntem expusi acestor atacuri…

Igiena corecta a copiilor mici

Despre igiena corecta a copiilor nostri, putem vorbi la nesfarsit dar, cum punem in practica ceea ce invatam sau am invatat ?
Deprinderile igienice trebuie dobandite de la varste cat mai mici pentru a le putea mentine si dezvolta toata viata. Parintii sunt aceia care trebuie sa-i invete pe copiii lor, cum si cu ce sa se spele pe maini, pe corp si chiar periajul dintilor… Dar acest aspect este putin mai dificil…