Burta de „belfer” şi demenţa senilă

sau
De ce sa ne pastram abdomenul plat ?

Daca pe vremea bunicilor si strabunicilor nostri exista un dicton care spunea ca „Tot grasul – om frumos” ceea ce insemna ca oamenii grasi erau considerati frumosi, este evident ca in zilele noastre lucrurile s-au schimbat, acest dicton a cazut in dizgratie, acum nemaifiind la moda formele pline, voluptuoase, ba chiar respingandu-se acestea, nu numai in virtutea etaloanelor modei ci, datorita comandamentelor de sanatate si igiena umana…

Spalandu-ne pe maini prevenim… cancerul ?

Alaturi de malformatiile congenitale si de bolile psihice, cancerul constituie o categorie blamata de-a lungul istoriei umanitatii cu preponderenta in ultimile decenii ale secolului trecut. Mortalitatea prin cancer este greu de apreciat, aceasta depinzand de depistarea precoce a maladiei. In anul 2001, rata mortalitatii prin cancer a crescut in tarile Europei Centrale si de Est de la 186/100 000 locuitori la 205/100 000 locuitori si se estimeaza ca la sfarsitul anului 2008, aceasta va fi situata la 450/100 000 locuitori chiar daca metodele de diagnostic si tratament al afectiunilor maligne sunt din ce in ce mai avansate. Romania se situeaza pe locul III in Europa dupa Ungaria si Ucraina pentru zilele de spitalizare pentru tumorile maligne, ceea ce reprezinta cheltuieli de 4,5% din PIB (produsul intern brut), cu o rata de spitalizare pentru tumori maligne de 1411/100 000 locuitori…

Aparitii editoriale vechi si noi despre terapii – 1 –

In dorinta de a informa cititorii interesati de terapiile complementare despre subiectele care fac obiectul interesului lor, prezentam astazi cateva titluri aparute in Editura POLIROM, prestigioasa casa de editura cu multe titluri de real folos pentru cititori, dar si pentru specialisti. Pentru inceput, iata un „Ghid terapeutic naturist. Retete de post” de Speranta Anton, aparut in 2008 la Editura POLIROM. In cuprinsul sau, cartea contine urmatoarele : Compendiu de cereale, condimente, fructe, legume, produse apicole si peste; Afectiuni si tratamente; Retete pentru oameni bolnavi; Retete pentru oameni sanatosi ; Combinarea alimentelor pentru o buna digestie.
Si iata acum, prezentarea cartii asa cum apare ea on-line :…

Acupunctura : practica orientala

Scurt istoric
Cunoscuta ca practica medicala “neinvaziva”, acupunctura si-a facut treptat intrarea in medicina romaneasca si cunoaste o apreciere tot mai mare pe masura ce este cunoscuta si practicata la noi.
Originile acupuncturii se pierd in negura timpurilor, iar varsta ei venerabila poate fi recunoscuta si din faptul ca, la inceputuri, pentru procedurile pe care azi le numim acupunctura, se foloseau aschii de silex. Aflam aceasta din opera fundamentala a medicinei traditionale chineze, scrisa intre anii 2698-2598 i.Chr. ! In timpul domniei lui Huang-Tchi, mitic stapanitor chinez, este interzisa folosirea aschiilor de silex in acupunctura, el recomandand utilizarea in acest scop a acelor de cupru…

BUNICA, ZODIILE SI NATURISMUL

Foarte la moda in lume si la noi, terapiile naturiste sunt din ce in ce mai des folosite. Poate si pentru ca tratamentele sunt neinvazive si medicatia este naturala, pe baza de plante, ierburi, uleiuri, culori s.a.
In functie de semnul zodiacal, de tipul de energie si punctele noastre slabe, terapeutii, pe baza diagnosticului, ofera numeroase tipuri de tratamente naturiste. De altfel, mult inainte de vremurile noastre, moasele, vrajitoarele, descantatoarele si vracii satelor romanesti au folosit cu succes terapiile naturiste. Sigur, intr-o forma mai putin sofisticata ca astazi…

Alimentatia si sanatatea

Un nou film documentar al deja celebrului Michael Moore, autorul unor filme-soc, vine sa traga un semnal de alarma asupra starii de sanatate si a serviciilor medicale guvernate de organizatiile de asigurari de sanatate orientate spre profit, prin controversatul documentar „Sicko”. Problema nu este nici noua, nici necunoscuta. Daca „Sicko”, filmul, constituie o privire critica, indeosebi asupra sistemului de asigurari de sanatate din SUA, numeroase carti aparute in ultimii ani in tara tuturor posibilitatilor se ocupa de probleme stringente de sanatate si multe condamna industria farmaceutica, ce pare a fi benefica prin sponsorizarile uriase oferite sectorului cercetare medicala dar care, in acelasi timp, prin publicitatea ( uneori mincinoasa ) care se face medicamentelor, indeparteaza hotarat atentia publicului de la o alimentatie sanatoasa, conducand-o la inlocuirea unei parti a hranei obisnuite cu anumiti substituenti, care produc efecte nocive in modul de alimentare si au efecte grave pe termen lung asupra sanatatii…

Despre alimentatia „corespunzatoare”

Cercetarile recente au dus la descoperiri surprinzatoare, referitoare la posibilitatea reducerii riscului de boli grave prin redefinirea a ceea ce numim „corespunzator” in modul de alimentare. Astfel, cele mai respectabile reviste stiintifice arata ca schimbarea alimentatiei ii poate face pe diabetici sa renunte la medicamente ; tot astfel, bolile de inima pot regresa doar schimbandu-se alimentatia. S-a constatat ca pietrele la rinichi pot fi prevenite printr-o alimentatie sanatoasa, iar antioxidantii care se gasesc in legume si fructe au legatura cu performanta mentala ridicata la varste inaintate. Acestea sunt numai cateva exemple care demonstreaza ca o dieta corespunzatoare este cea mai puternica arma pe care o putem avea impotriva bolii si suferintei. In tarile dezvoltate, in special in SUA care cheltuie mai multi bani pentru sanatate decat orice alta tara din lume, doua treimi dintre locuitori sufera de obezitate, cca. 15 milioane sunt diabetici, au mai multi suferinzi de boli de inima, cancer si, peste 100 de milioane de americani au colesterolul marit. Si toate acestea pentru ca se promoveaza sanatatea prin consumul de carne, lapte, oua. Se considera ca astfel se asigura organismului necesarul de proteine. Ori, in cadrul unui studiu efectuat in Filipine, s-a constatat ca tocmai copiii care beneficiau de cele mai multe proteine erau cei mai predispusi la a face cancer la ficat! Si acestia erau cei din familii bogate hraniti din plin cu carne, deci cu… proteine…

CU CARE URECHE TREBUIE SA ASCULTATI CA SA VA MEARGA BINE

Puteti avea succes in viata si sa fiti fericiti, daca ascultati cu urechea care trebuie ! Este surprinzatoarea concluzie a unor cercetatori din Norvegia, care au dovedit ca, ascultand cu urechea potrivita, puterea creierului creste cu cel putin 30%.
Urechea stanga actioneaza partea dreapta a creierului, unde sunt controlate emotiile si intuitia. Urechea dreapta trimite mesaje partii stangi a creierului, care lucreaza pentru informarea logica si obiectiva. Folosind o bucata mica de vata in urechea pe care nu o folositi urmarind urmatorul ghid veti constata care este urechea potrivita pentru a asculta, in diverse conversatii. Ghidul bazat pe fascinantele descoperiri este urmatorul:…

Adevarul despre proteine si cancer

Proteinele, aceste particule chimice care contin azot, au fost descoperite in 1839 de catre chimistul olandez Gerhard Mulder. Inca de la descoperirea lor, au fost considerate ca fiind cele mai „sacre” dintre toti nutrientii. Cuvantul proteina provine din grecescul „proteios”, care inseamna „de prima importanta”. In secolul al XIX-lea cuvantul proteina era sinonim cu „carne” si de atunci incoace aceasta conexiune ne urmareste si astazi, multi oameni punand semnul egal intre ele. Vom vedea mai jos ca lucrurile nu stau chiar asa. Carl Voit, un renumit cercetator german al secolului al XIX-lea a descoperit ca omul are nevoie de doar 48,5 gr./zi carne, pentru a-si acoperi necesarul zilnic de proteine, doar atat! Astazi inca se pune intrebarea: de unde isi iau vegetarienii proteinele? Ca si cand plantele n-ar avea proteine ; au, si nici nu este nevoie sa mancam cantitati mari de vegetale pentru a satisface nevoia de proteine. Din 425 gr. de spanac putem lua 12 gr. Proteine ; sunt aproximativ 5 gr. de proteine in 100 calorii provenind din mazare verde, adica vreo 2-3 linguri; pe cand in 40 gr. de carne, muschi, sunt cca. 13 gr. de proteine. Dar cine mananca numai 40 gr. Deci… se poate si fara carne !…